酒精肝嚴重影響人們的身體健康， 給人們造成一定的困擾， 為了避免酒精肝這個疾病的發生， 我們在日常生活上一定要做好預防保健， 在日常生活中， 做好身體的保健工作， 才能更好的預防酒精肝的發生， 從而避免酒精肝帶給我們身體的危害， 使我們健康的生活， 關於酒精肝患者該如何來保健?下面就為大家來介紹一下。
酒精肝患者的保健是很重要的一點。 有時候， 我們要想將酒精肝給完全治癒， 就必須要知道在平時生活中要注意哪些方面， 這樣的話， 我們進行常規治療才能夠取得很好的效果。
一、嚴格戒酒：飲酒可以說是酒精肝發生的根本原因， 所以要想治好酒精肝首先要戒酒。 治療期間飲酒會降低治療效果， 還可能導致已減輕的病情重新惡化。 如果能夠徹底戒酒， 消除致病因素， 則可提高治療效果， 促進疾病康復。
二、飲食調理：酒精肝患者的飲食要營養均衡合理， 應以清淡， 不油膩， 富含營養， 易消化為原則， 少食多餐， 禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。 酒精肝發展為肝硬化患者應該限制鈉鹽的攝取， 降低腹水的發生率。 有出血傾向者， 更應忌酒、煙及辛熱刺激食品;濕濁之征明顯者， 肥甘油膩都應該戒除;若出現精神障礙， 神識不清者， 可能為肝性腦病的先兆， 應嚴格控制含蛋白質多的食物，
三、調理情志：肝膽之病， 易於郁滯， 應以疏泄條暢為佳。 若精神抑鬱則使氣機逆亂、陰陽失調， 會誘發或加重肝病症狀。 所以， 應幫助病人克服和消除惱怒， 憂鬱、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒， 樹立與疾病治療的信心， 促進疾病的康復。
四、勞逸結合：酒精性肝病的患者要注意休息， 做到起居有節， 勞逸適量。 根據病情的不同階段掌握動靜結合的關係， 急性期應採取“以靜為主， 靜中有動”的原則， 以休息為主， 限制過多的活動。 穩定期應採取“動靜結合， 動靜適度”的原則， 做到生活自理， 適當休息。 恢復期應採用“以動為主， 動中有靜”的原則， 活動量循序漸進， 以無疲乏感為度， 避免勞累過度，
五、適當鍛煉：平時適當鍛煉身體， 能夠增強體質， 減少或防止疾病的發生。 在疾病過程中， 應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同， 選擇適當的鍛煉方法。
這些就是酒精肝患者進行保健的一些原則和方法了。 酒精肝這樣的疾病， 很大一部分原因就是由於我們平時沒有注意克制自己的飲酒， 長時間積累導致肝部的硬化和病變， 最終導致了酒精肝的發生。 希望這些都能夠幫助大家。
通過上面的講述， 大家瞭解了關於酒精肝患者的保健工作有哪些?大家一定要引起高度的重視， 在平日裡注意自己的健康飲食， 不要嗜酒如命， 一旦出現酒精肝的早期症狀， 一定要引起重視， 不要認為那是個小病， 否則引起酒精肝的併發症，
