引起坐骨神經痛有哪些原因

坐骨神經痛是指坐骨神經病變， 沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群。 坐骨神經是支配下肢的主要神經幹。 坐骨神經痛又屬於腰腿痛的範疇， 有部分是由腰椎突出壓迫坐骨神經所致。

引起坐骨神經痛的原因一：腰椎間盤突出

人一旦處於坐立的姿勢， 就會使腰椎間盤的壓力增大， 如果平時不注意保護腰部或上班族長期的不良坐姿， 熱別容易誘發腰椎間盤突出的出現， 腰椎間盤突出會壓迫和刺激坐骨神經， 研究顯示， 85%的腰椎間盤突出患者都伴隨有坐骨神經痛的症狀。

另外就是如果長期出現腰痛， 或者長期從事重體力勞動， 或者腰部突然受到外傷但沒有及時的治療， 都可能會引發腰椎間盤突出， 進而引起坐骨神經痛， 而椎間盤突出的部位還有明顯的壓痛和放射痛出現。

引起坐骨神經痛的原因二：腰椎管狹窄

腰椎管狹窄在中年男性是比較的常見的， 也是引起坐骨神經痛的原因之一， 此病主要會出現間歇性跛行和腰腿疼痛麻木的症狀， 當站立和行走的時候， 會使疼痛進一步的加重， 跛行更加的明顯， 有可能出現不能行走的現象， 休息後， 症狀會有所好轉， 由於椎管的狹小， 會出現壓迫馬尾神經或坐骨神經等情況， 從而引起疼痛， 採取臥床休息， 牽引等治療都是不能從根本緩解坐骨神經痛的，

所以不要忽略腰椎管狹窄帶來的危害， 儘早發現， 儘早治療。

引起坐骨神經痛的原因三：腰骶神經根炎

腰骶神經根炎是由多種因素引起的， 主要有感染、中毒、營養代謝障礙或勞損， 受寒等因素導致出現的， 發病一般比較急， 而且受損的範圍往往超出了坐骨神經可以支配的區域， 會出現整個下肢的無力， 疼痛， 還有輕度的肌肉萎縮等症狀， 因此在平時就要引起重視了， 做好預防是很關鍵的。

引起坐骨神經痛的原因四：長期不良姿勢

長期的不良姿勢是引起坐骨神經痛的一個間接的原因， 不是直接的原因， 不良姿勢並不會直接對坐骨神經造成刺激和影響， 而是長此以往會引起腰椎上的一些疾病，

比如腰椎間盤突出， 腰椎骨刺， 腰肌勞損， 腰椎管狹窄等， 這些腰椎病再進一步引起坐骨神經痛。 長期的久坐很容易使人產生疲憊， 不自覺的就會出現姿勢不正彎腰駝背， 以至於局部的受力過度， 沒有及時的糾正坐姿， 時間長以後， 會造成腰椎病， 從而引發坐骨神經痛的出現。 因此保持正確的坐姿是很重要的， 要多去走動， 有條件允許還可以適當的做一些廣播體操， 鍛煉身體。