老年人該如何服用安眠藥？

這種依賴表現為精神和身體兩方面。 由於使用該類藥物後， 會使人去除不適和緊張感， 產生一種舒適、愉快、全身精力充沛的感覺， 以致產生強烈欲望， 非用藥物不可。 由於耐藥性的增高， 服藥劑量逐漸加大， 長此以往大劑量服用， 就可造成軀體依賴。 一旦停藥， 即可表現為精神萎靡、噁心、嘔吐、心慌、周身疼痛、眩暈等。 平時用藥量較大者， 一旦中斷用藥， 還可出現幻覺、直立性低血壓、焦慮、衝動、多疑等症狀， 一般需2～3周方可恢復。

藥物依賴性的另一後果就是耐藥性的形成， 這是由於長期使用某種安眠藥後，

其藥效逐漸降低， 如要提高效果， 則須加大劑量。 然而由於老年人各組織器官都有不同程度的衰退， 如腦、心、肺功能減弱， 尤其是肝臟對藥物解毒和排泄的功能也呈下降趨勢， 長期服鎮靜安眠藥的病人極可能出現慢性中毒症狀。 最典型的表現為意識障礙， 如躁動不安、無目的亂走、震顫、咬字不清、步態不穩等。 有的甚至出現人格變化， 對家庭及社會失去責任感。 由於慢性中毒， 胃腸功能也易受到損害， 出現消瘦、無力、食欲低下、多汗、皮膚無光澤、性功能低下或消失等。

所以， 一般來說， 睡眠不佳如確需服安眠藥， 應由醫生開具處方， 並嚴格遵醫囑服用。 老年失眠者可選擇適當的心理治療和情緒調節， 也可選用寧心安神類的中藥湯劑或成藥調治，

同時注意堅持體育鍛煉或輔以食療等非藥物療法。 這既有利於身體的康復， 還能避免形成藥物依賴性。