現在是一些食品當道的時代， 隨著生活水準的越來越好， 飲食營養也越來越受重視， 而孩子的健康發育就是家長心中最關心的事， 孩子喜歡口味甜甜的， 看起來又好玩的食物， 很容易被“忽悠” ， 因此在飲食營養上， 家長要練就一雙火眼金睛了， 這些奶最好不要給孩子挑選， 營養未必好。
兒童奶
現在兒童奶非常普及， 無論從外觀上還是口味上， 是深受孩子們的喜愛， 有時喝奶非兒童奶不喝， 兒童奶真的好嗎？凡是帶有兒童專享的食品未必適合孩子食用， 而且兒童奶中調加了不少色素和香精， 多多少少會對孩子的身體產生一定的影響。
早餐奶
早餐奶真的能當孩子的早餐嗎？那些所謂覆蓋了幾乎所有早餐所需要的營養的奶未必真實， 有些早餐奶中聞起來挺香喝起來挺稠， 未必有真正的營養， 香精和添稠劑的作用可能更大， 早餐奶是萬不能取代早餐的， 想做些簡單的早餐， 最好還是喝純牛奶和一些主食。
學生奶
一貼上學生的標籤， 就讓人以為這種奶很有營養很適合學生喝， 其實不然， 這種奶確實很好喝， 酸酸甜甜的， 帶點果味的奶很受學生党的歡迎， 但是營養卻不高， 熱量高， 而且加水和奶精， 真正的原生態營養很少。
