脂肪肝可能導致夜間抽筋

老劉的脂肪肝已經有十多年了， 病情還算穩定。 近來， 他突然有了夜間抽筋的毛病， 心裡非常焦急， 他懷疑是不是肝病嚴重了， 於是來到醫院檢查。

醫生告訴他， 中醫裡有肝主筋的說法， 也就是說肝臟與人體的筋脈密切相關。 當肝臟出現病變時， 可能就會傷及筋脈， 從而導致抽筋。

其實， 抽筋不是直接由脂肪肝導致的， 而是由肝病引發的低血鈣所致。 現代醫學研究證明， 肝病會導致血液中鈣離子減少， 當低血鈣達到嚴重程度時就會導致抽筋。 而夜間人體血流較慢， 組織營養不足， 這就進一步加重了低血鈣的症狀，

要想改變這一狀況， 最好的辦法就是及時補鈣。 平時多吃一些鈣含量較高的食物， 如乳製品、豆製品、蝦皮等；減少服用會降低血鈣的藥物；適當的戶外運動， 多曬曬太陽， 增強身體抵抗力。