其實， 姜湯的妙用遠不止於此。 乍一入冬， 高血壓病人因為身體不適應， 血壓容易升高， 在血壓升高時， 可以在熱姜水裡把雙腳泡上15分鐘左右， 可有助於血液迴圈， 利於血壓控制。 熱姜湯泡腳不僅驅寒、促進血液迴圈， 還對腳臭的人大有幫助。 在泡腳時加點鹽和醋， 泡完擦乾， 再抹點爽身粉， 臭味便可消除。
除了感冒， 咽喉腫痛也是入冬人們常愛犯的毛病。 用熱姜水加一丁點兒食鹽當茶飲， 每天喝上2～3次， 經常服用有助於化解炎症。 對於患有神經衰弱的人， 中醫認為， 每天早、晚空腹喝上1碗熱姜湯， 並且堅持飲用，
準備在冬季給家人熬姜湯， 最好趕在上凍前買沒有凍的鮮薑。 生薑取自根莖， 一般要挑選表皮沒有裂口和發黑、顏色鮮豔、柔軟膨脹狀態的新鮮薑， 不要選起皺紋和發幹的生薑。
將生薑洗好後去除水分， 用保鮮袋或包裝紙密封好後放進冰箱冷藏， 或在常溫下放進蔬菜筐裡， 都是保存的好方法。 如果表面乾燥， 皮稍微厚點兒， 去皮後還可以使用。 生薑表皮中有較多營養成分， 在熬湯時， 應該少去皮或不去皮， 避免養分的流失。
生薑洗腳控制血壓的方法：希望這種方法對於輔助治療高血壓方面能夠起到積極的作用，
