三招搞定女人的皮膚乾燥

生活中的大多數的物品， 經過熱脹冷縮等物理反應後， 變化是存在的， 變形是大多數物品最終的結局， 這就是所謂的物理變化。 而這一情形， 在人的皮膚上也會發生類似的狀況!經過夏天最嚴厲的考驗， 高溫、濕熱等情況已經將我們的皮膚“整形”， 我們還未有所行動;未等人緩口氣， 驟冷、乾燥的氣候已緊隨而來。

人的皮膚跟我們見到的物品都是差不多的， 對這種變化無常的氣候無能為力， 無法快速適應， 唯一高興的是， 這種氣候不是一蹴而就的， 否則， 我們的皮膚可謂是受了“滅頂之災”。

皮膚是我們身體抵禦外界自然環境的第一屏障，

也是最基礎的防線。 對於女性來說， 它的作用更大， 它是美的一種外在表現， 對待自己的皮膚也是盡心盡力。

時下已是秋末冬初， 在這個季節交換的時候， 皮膚經受的考驗是非常大的， 此時的皮膚一般都會出現乾燥、粗糙等情況。 這是因為， 夏天的酷暑， 人體經長時間的暑氣已元氣大傷， 耗氣傷津並伴隨著機體陰陽失調;秋天是個涼爽、乾燥的季節， 體內水分不足的情況下， 身體皮膚就會出現上述情況， 讓人苦不堪言。

既然問題已經變成是如何減肥皮膚乾燥的問題， 那麼就來看一下如何來應對吧?

如何擺脫乾燥

1、清潔很重要

皮膚出現乾燥的問題， 首先肯定是皮膚的功能受到的損害。

由於秋天的氣候原因， 溫差比較大， 忽冷忽熱的空氣讓人捉摸不透， 所以皮膚也跟著遭殃。 此時皮膚的抵抗力漸漸的變得脆弱， 給了外界細菌、真菌的機會， 有機可趁。

所以， 要想有一個好的皮膚， 亦或是不乾燥的皮膚， 清潔是很重要的一環。 如今， 各類的護膚品、保養品層出不窮， 我們可以借助它們來幫我們清理皮膚。 建議可以選用殺菌效果強的、清潔有一定功效的， 特別是弱酸性的洗面乳， 這樣對於皮膚的清潔是很有幫助的。

如果你對清潔效果不是很滿意的話， 一些額外的添加物也是允許的。 醋就是一個不錯的選擇!用醋洗臉能夠增加皮膚細胞的水分和營養， 對於恢復皮膚的光澤和彈性有一定效果， 重要的是， 可以軟化角質層，

還有美白和殺菌的作用。 當然， 不能直接用醋潔面， 那樣會刺激皮膚， 造成傷害。 建議用溫水稀釋白醋後使用最好。

2、留住水分是關鍵

秋天雖已進入尾聲， 但是它的威力還在!空氣依舊是乾燥的， 只是多添了點冬日的涼意。 早晚溫差大， 會使皮膚的毛孔收縮， 這樣一來， 皮膚表面的水分很容易喪失。

皮膚乾燥， 甚至衰老的原因正是水分不足。 秋季時節， 本來人的皮膚新陳代謝就顯得緩慢， 所以很多的人就會有皺紋或是色斑、粉刺， 皮膚更是變得乾燥， 皮下脂肪增厚， 皮膚緊繃， 甚至是引發皮膚問題。

所以， 秋季保護好我們的皮膚， 就要充分的補充水分， 足夠的水是很有必要的， “每天八杯水”， 相信你是肯定知道的， 能有效改善機體的新陳代謝和血液迴圈，

調節皮膚的PH值和維持皮膚膜的穩定。

有了水， 還得留住水， 這是困擾很多人的一大難題。 雖然經常飲用水， 但是皮膚還是十分乾燥， 這是什麼原因呢?這是因為機體的儲水功能較弱， 藏不住水， 所以， “留”住水很關鍵。

儲水好不好， 主要靠無機鹽所的晶體滲透壓和蛋白質構成的膠體滲透壓， 所以補水很關鍵， 膳食營養結構更為重要。 需要補充含骨膠原、卵凝脂、維生素和礦物質多的食品， 敢刪皮膚營養， 提高皮膚的儲水能力。

3、保濕護理

秋天是乾燥的， 所以皮膚的油脂分泌就會減少， 水分的蒸發比其他時候要快很快， 臉部容易出現緊繃的感覺， 相信此時此刻你早已有體會。

所以， 在秋季要重視皮膚的保濕，

特別是肌膚角質層護理。 首先， 拒絕使用含酒精的護膚品， 皮膚化妝水、保濕乳， 需要特別護理的， 也需要滋潤乳液來對臉部有一個特別保護。

平時的生活細節中， 可以用化妝水對臉部皮膚的一些部位進行重點關注， 比如額頭、鼻翼還有下巴， 因為這些都是皮膚油脂分泌旺盛的地方;而幹性皮膚的人， 最好的方式是按摩， 促進血液能夠更好的迴圈， 使皮膚的水分不易流失， 而且要多喝些水， 這也是必要的。

結語：乾燥的皮膚雖說困擾著很多人， 但是這並不是很難解決的問題， 你需要的就是用科學的方式來應對。 由內而外的， 由淺入深式的進清潔護理。 補水雖然說是很重要的事情， 但是留住水分更加重要， 還有後續的保濕也是必要的。 只有這樣，皮膚的乾燥問題可一掃而光。

只有這樣，皮膚的乾燥問題可一掃而光。