口苦是一種經常會發生的一種狀況， 而孕婦口苦同樣是會經常發生的。 那孕婦口苦是怎麼回事呢?孕婦口苦又應該怎麼辦呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。 如果你有口苦的症狀， 或者身邊的人有的話， 不妨就來看看吧。
孕婦口苦怎麼辦
當孕婦出現口苦的症狀時候， 應該怎麼辦呢?相信這個很多准媽媽所關係的問題。 畢竟誰都不想在吃東西的時候， 吃的食物都是苦的， 不是嗎?那接下來我們就一起來看一下孕婦口苦應該怎麼辦的方法吧。
1、保持好的心情
積極的心態， 想想高興的事情， 不要被口苦和上火惱怒，
2、多喝水
本身胎兒的羊水代謝就很快， 所以孕婦的水量會比以往的大， 喝水也會增加。 溫開水最好， 有利於自身代謝。
3、多吃水果
相信大家都知道， 有許多水果是含有維生素的。 那孕婦口苦的時候就應該多吃這類的水果， 而且水果的甜味可以幫助孕婦減輕苦味。 而孕婦應該吃的水果有：火龍果， 香蕉， 蘋果等。
4、少吃易上火水果
同時也要少吃一些上火的水果， 如果想吃就儘量少吃。 比如桂圓， 荔枝， 櫻桃。
5、多吃水分多的蔬菜
多吃一些水分充足的蔬菜， 能夠給體內多排排毒， 比如：白菜， 菠菜， 胡蘿蔔， 番茄等。
6、喝蜂蜜水
可以喝一點蜂蜜水， 能夠緩解口苦， 同時能夠滋養身體，
7、吃清淡食物
孕婦口苦的時候一定要記得不能吃太過油膩的食物， 最好以清淡食物為主。
孕婦口苦怎麼回事
懷孕期間， 由於體內激素水準的變化， 會引起胃腸系統的改變， 食欲不振， 消化不良， 孕婦會有口苦情況， 多是上火或壓力所致。 那麼口苦的原因是什麼呢?
1、某些疾病導致的孕婦口苦
如果是孕婦出現口苦一定要及時到醫院就診， 早上起床口苦， 主要是因為濕熱導致。 其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種肝膽濕熱口苦， 口苦有可能是因為肝膽部位存在炎症導致的胃熱孕育發生的， 部分人肝膽沒有炎症， 但因為飲食出現問題， 食用了過多的辛辣食物， 也會導致口苦， 另外一些患慢性疾病(如慢性糖尿病人等)的人也會出現口苦。
2、工作或生活的壓力過大
有研究預示， 孕婦早上起床口苦也可能是因為工作、學習壓力過大， 氣憤、焦躁、焦炙、恐懼、七上八下、都有可能出現口苦。 這種情況雖然不算什麼大病但也不可輕視， 如果口苦嚴重不僅會影響患者的情緒， 並且還會影響食欲。
對於這類孕婦的口苦， 要適當加強運動， 儘量少焦慮， 少想不開心的事。 另外一方面， 許多女性是腦力工作者， 因為工作壓力大， 再加之飲食不當、不規律、在懷孕後其腸胃功能呆滯， 進食的食物在胃腸停留時間太長， 很容易孕育發生濕熱， 也會導致口苦。
孕婦口苦應該怎麼辦
孕婦口苦的話， 可以適當食用清淡的飲食， 及新鮮水果， 蔬菜， 多飲水， 適當休息，
1、孕婦口苦主要由胃熱所致， 可以注意清淡飲食， 多吃新鮮蔬菜和水果， 可以多吃些新鮮的水果,蔬菜來增強你的免疫力喝點菊花茶去火， 不要吃辛辣刺激的食物， 注意休息。
2、一定要及時去醫院檢查,在醫生的指導下進行治療,千萬不要私自服用藥物,都會給胎兒帶來一定影響。 意見建議：你也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質的混合補品。
症狀嚴重的話， 可以在醫生的指導下服用維他命D片， 對不論什麼原因導致的口苦都可以服用， 用法用量為每次2-3片， 放舌下含化， 一般說來， 如果口苦不嚴重的話吃藥2-3次就可緩解， 即使是重的口苦症，
3、如果有不良習好或生活習慣導致的早上口苦， 用維他命D片只能暫時管用， 治標不治本， 所以有不良習好和生活習慣的一定要及時改正如抽煙、酗酒， 還要注重口腔衛生等。 孕婦更是如此。
4、要保證充足的休息,並儘量不要讓自己有壓力.可以在日常生活中多加注意， 規律飲食、適量運動、減少焦慮， 這些都可以緩解口苦的症狀。
孕婦口苦注意事項
1、如果孕婦患有慢性疾病應在大夫的引導下， 針對病因療治導致的口苦， 不可擅自用藥， 或延誤病情。
2、孕婦有不良生活習慣的或是打鼾、張口睡覺等習慣應儘快改正。
緩解口苦的方法
1、枸杞雞蛋湯
枸杞15g， 雞蛋2枚。 先放枸杞與水煮湯， 湯成加入攪拌雞蛋， 再燒開即成。
主治：輕度口苦。
2、菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
主治：清火祛暑，因暑熱引起之口苦症。
3、鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。
主治：清涼瀉火，治口苦，口乾等症。
結語：以上就是小編就大家所介紹的有關於孕婦口苦是怎麼回事，以及孕婦口苦的時候應該怎麼辦的方法。相信大家在看完以上的內容之後，也是知道。那大家身邊如果有孕婦出現口苦的現象，不妨把這些方法告訴她吧，也好讓她嘗到甜美的食物。
再燒開即成。主治：輕度口苦。
2、菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
主治：清火祛暑，因暑熱引起之口苦症。
3、鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。
主治：清涼瀉火，治口苦，口乾等症。
結語：以上就是小編就大家所介紹的有關於孕婦口苦是怎麼回事，以及孕婦口苦的時候應該怎麼辦的方法。相信大家在看完以上的內容之後，也是知道。那大家身邊如果有孕婦出現口苦的現象，不妨把這些方法告訴她吧，也好讓她嘗到甜美的食物。
