雖說痘痘都是肌膚炎症形成的， 但也和身體狀況、內分泌離不開一定的關係。 同樣是痘痘， 不同生長區域映照的內調護理方法也不同。 想要肌膚終年無痘痘困擾， 護膚和內調保養不可少。 下面就由小編來為大家一一解說。
一、痘痘出現的位置與原因
1、痘痘出現位置：額頭、下巴甚至延伸至脖子
原因：
這類痘痘與自身的荷爾蒙有關， 當女性體內的男性荷爾蒙與女性荷爾蒙處於不平衡的狀態時， 就會誘發痘痘。 頻發期一般是生理期前後， 也被稱為生理痘， 另外， 服用避孕藥也會有影響荷爾蒙分泌的影響，
2、痘痘出現位置：短時間內于全臉、兩頰或是太陽穴密集出現的痘痘
原因：
生活、精神、工作、環境壓力大， 都會引發痘痘的生長， 因為壓力會造成腎上腺素的分泌量增多， 引發壓力型荷爾蒙大量分泌， 痘痘就會毫不留情的生長在你的臉上。
3、痘痘出現位置：長在口鼻附近的痘痘
原因：
通常與腸胃的消化有關。 如吃太過辛辣、油膩的食物， 火鍋之類的是最容易引發痘痘的生長， 所以想要避免痘痘， 先暫時戒口吧。
4、痘痘出現位置：多半會出現在額頭上
原因：
這類痘痘多半是睡不好或是夢多的人， 容易一顆一顆的冒出大痘痘。 治療這種痘痘需要長時間的睡眠， 睡不好或是睡不夠， 都會影響肝臟的排毒能力， 導致毒素堆積進而誘發痘痘。
二、不同類型痘痘的改善方法
髮髻痘
狀況：因為卸妝沒有卸乾淨， 造成毛孔堵塞河污染， 容易在較悶的髮髻或眉間形成細小痘痘。
改善：加強卸妝和清潔的工作， 一定要徹底搓揉乾淨， 每星期做一次去角質工作， 保證皮脂腺順暢。
額頭痘
狀況：有可能是壓力太大， 容易脾氣不好， 造成心火和血液迴圈有問題。
改善：應養成早睡早起的習慣， 讓睡眠充足， 並多喝水。
印堂痘
狀況：出現在兩眉正中間的痘痘， 通常有胸悶、心律不整、心悸等毛病。
改善：不要嘗試太過激烈的運動， 要避免煙、酒等刺激性的食品。
眼頭痘
狀況：靠近鼻子和眼頭區域的痘痘， 通常是肝機能不好所引起。
改善：生活作息要正常， 避免熬夜，
下巴痘
狀況：通常是月經要來的前幾天， 造成內分泌失調所引起的。
改善：少吃冰冷的東西， 月經期間可用消炎鎮定的保養品。
鼻頭痘
狀況：可能是胃火過大， 消化系統異常。
改善：少吃冰冷食物， 寒性食品容易引起胃酸分泌， 造成胃火過大。
鼻翼痘
狀況：突然冒出的腫大痘痘， 可能是卵巢機能或者生殖系統有關。
改善：不要過度縱欲或禁欲， 儘量走出戶外， 享受健康的自然環境
右邊臉頰痘
狀況：可能是肺部功能失常， 手腳冰冷， 或是容易敏感的體質， 也有可能是感冒前兆。
改善：平時注意呼吸道的保養， 儘量避免芒果、芋頭、海鮮甲殼類易過敏的食物。
左邊臉頰痘
狀況：可能是肝功能不順暢， 如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
改善：作息正常， 保持心情愉快， 該吹冷氣就吹冷氣， 不要讓身體處在過度悶熱。
唇周痘
狀況：便秘導致體內毒素累計， 或者是使用含氟過量的牙膏， 都是造成唇周痘痘的主因。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果， 調整飲食習慣， 刷牙漱口要徹底。
