常見五種中藥茶 記住不要常喝

喝茶是很多人的最愛， 有很多茶是由中草藥製成的中藥茶， 並不能經常喝。 中醫提醒， 以下5種中藥茶， 常喝得大病!

1.野菊花

性微寒， 味甘苦， 能夠疏風明目， 清熱解毒。 飲用野菊花茶後， 少數人會出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等消化道反應， 脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。

2.甘草

甘草所含甘草甜素具有腎上腺皮質激素樣作用， 能夠促進水、鈉瀦留和排鉀增加， 長期大量應用甘草， 會出現水腫、血壓增高、血鉀降低、四肢無力等假醛固酮增多症， 腎病患者必須慎用甘草。

3.膨大海

只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。

因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞， 用膨大海無效。 而且， 飲用膨大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用， 特別是老年人及脾虛者更應慎用。

4.銀杏葉

用其泡茶偶爾可引起頭昏、頭痛、乏力、口幹、舌燥、胸悶、胃不適、食欲減退、腹脹、便秘、腹瀉等副作用， 有過敏史的人要慎用。

5.草決明

對視神經有良好的保護作用， 還有抑制葡萄球菌生長及收縮子宮、降壓、降血清膽固醇的功效， 對防治血管硬化與高血壓有顯著效果。 但同時可引起腹瀉， 長期飲用對身體不利。

因此， 中藥茶並不是都能喝， 喝中藥茶可要根據體質， 當心影響健康。

4種中藥泡水喝有益健康

中藥1.枸杞

枸杞是補腎培元之品， 具有養陰補血、益精明目、延年益壽之功效。

枸杞可降低血糖， 降低血清膽固醇， 並有一定阻止動脈硬化形成作用， 還可調節免疫功能， 十分適合老年人長期應用。 夏季開水沖泡代茶飲， 每次3～10克。

中藥2.麥冬

麥冬是中醫常用的滋陰清熱藥， 具有清心火、養脾胃、滋陰液之功效。 麥冬可改善老年人心臟功能， 對胰島細胞和神經中樞功能有改善作用， 有一定消炎、鎮咳、祛痰、平喘、利尿功效。 開水沖泡後代茶飲用， 每次3～10克， 每天1次。

中藥3.決明子

決明子有清暑明目、潤腸通便、清肝火之效。 決明子還有一定降血脂、降血壓作用。 可取10～15克炒決明子， 以白開水沖泡15分鐘， 飲用時藥香四溢。 顏色亦會逐漸變深似咖啡狀， 沖泡幾次後顏色變淡時棄去。

中藥4.西洋參

西洋參藥性寒， 既可滋陰又可補氣，

屬中醫氣陰雙補佳品。 西洋參有增強機體免疫力、抗腫瘤、抗輻射之效， 對心臟疾病患者夏季常見的煩躁、悶熱、口渴等症狀有良好的改善作用。 開水沖泡參片或參須， 加蓋5分鐘即可飲用， 每天3～6克。

中藥泡水喝雖然對身體好， 但是也不能多喝， 畢竟是藥三分毒， 適當飲用可以起到良好的保健養生的目的， 但凡事過猶不及， 應當注意節制!