強直性脊柱炎吃什麼好

首先， 大豆、黃豆、黑豆等豆類食品， 含有豐富的蛋白質和微量元素， 它有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝， 幫助修復病損的作用。 可治療以濕重為主的風濕骨痛， 對身體沉重、關節不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關節腫痛而重著不適的風濕病， 效果較好。 黑豆又名烏豆、冬豆子， 又可治療風濕疼痛， 經驗方用黑豆炒至半焦泡人黃酒， 治療關節酸痛有效。

其次， 果實類的栗子、青梅、烏梅等都可以用來治療強直性脊柱炎。 栗子具有補腎、強筋健骨的作用， 對筋骨、經絡、風濕痹痛或腰膝無力極為有益。

中醫認為強直性脊柱炎是由腎虛導致筋骨、肌肉、關節的病損。

再次， 辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香、大蒜等辛熱食品都具有抗風濕祛寒邪的作用， 大蒜適當食用， 不僅具有殺菌、抗病毒的功效， 還可以預防病毒感染及腸道感染。