斑禿就是俗稱的“鬼剃頭”由於頭髮大面積的脫落， 影響美觀， 使得一些患者產生不自信自卑等不良情緒。 若斑禿出現於女性， 其脫髮現象就可能遠比人們想像的嚴重。
女性出現斑禿的情況主要有哪些
1、避孕藥：長期服用避孕藥的女性也會出現脫髮現象， 一旦停服， 脫髮症狀可消失。
2、疾病影響：某些疾病或先天性疾病所致， 皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫髮。
3、節食：女性節食會導致斑禿嗎?節食使頭髮缺乏充足的營養補給， 頭髮如缺少鐵的攝入， 便會枯黃無澤， 最後的結果必然導致大量脫髮。
4、壓力：現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈， 易使人背負日益沉重的壓力。 據研究， 壓力與脫髮有密切關係， 還會加速人的衰老， 使皺紋增加。 對此， 惟一的對策便是及時卸下重負， 讓自己徹底放鬆起來。
5、髮型影響：紮得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶， 長久都會損害發根造成脫髮。
6、燙髮、染髮過頻：頻繁地燙髮和漂染， 會對頭髮造成損害以至脫落。 因此， 不可燙髮過頻或濫用染髮劑。
中醫在護髮食療方面常用以下方法：
1.胡桃肉1000克， 桑葚子500克， 黑芝麻250克， 研成細末。 加蜂蜜2500克， 拌勻， 放在瓶內備用。 每次服50克， 日服2次， 開水送服。
2.桑葉或桑葚子， 漂洗乾淨，
3.黑豆500克， 加水1000克(夏季各用1/4量)， 文火熬煮， 以豆粒飽脹為度， 取出攤開晾乾， 撒少許細鹽， 貯於瓶內。 每次吃6克或稍多， 1日2次， 溫開水送服。
4.核桃仁細嚼慢嚥， 每日睡前1小時吃2-3個， 天天不間斷。
5.牛骨頭250克， 砸碎， 加水1000克用文火煮1-2小時， 使骨髓中的類黏蛋白和骨膠質溶解在濃汁中， 取其底層粘性物質， 塗在麵包或饅頭上吃。 另外， 黃豆排骨湯經常吃也有補腎護髮作用。
防脫髮應多吃三種菜
多食芹菜、香菜和西蘭花， 因為這三種食物都有抗雄性激素的作用， 可以幫助預防謝頂。 謝頂在醫學上稱之為雄激素源性脫髮， 是成年男性中最常見的一種脫髮現象，
研究證明， 芹菜、香菜、西蘭花都有比較好的抗雄性激素的作用， 因此， 在治療脫髮的同時， 多吃這幾種食物， 能幫助抑制雄激素分泌。 有家族遺傳史的男士在沒掉頭發之前， 就該多吃這三種蔬菜。
除此之外， 在生活方式上， 還要做到少吃刺激性食品、戒煙、保持心情舒暢和規律作息， 這些做法都可以推遲脫髮的時間。 當然， 男士脫髮原因很多， 平時洗髮水選擇不合理、頭屑多、經常抓撓頭發， 也會引起掉發、脫髮。 因此， 建議儘量選擇適合自己的專用洗髮水並堅持長期使用， 同時改變“一思考就撓頭”的習慣。
