戴帽子會致脫髮？日常生活那些致掉發壞習慣

戴帽子：

長時間戴帽子， 會導致頭皮毛孔呼吸不暢， 皮脂堆積於頭皮， 容易形成皮屑、頭癢或皮膚炎症， 進而造成脫髮。 頭髮不耐悶熱， 緊扣在頭上的帽子或頭盔會使底層頭髮長時間得不到呼吸， 尤其是受帽邊壓迫的髮際、發根處， 更容易因皮膚鬆弛脫髮。

口味太重：

鹽分可造成頭髮內滯留水分過多， 影響其正常生長發育。 同時， 頭髮裡過多的鹽分給細菌滋生提供了良好的場所， 易導致頭皮疾病。 食鹽太多還會誘發多 種皮脂病， 造成頭垢增多， 加重脫髮。 飲食過咸還會增加腎臟的負擔，

教你防脫妙招：

洗頭時加鹽：

洗頭時， 在水中放少許鹽， 也可以預防脫髮。 洗髮的同時還可以一邊搓， 一邊用指腹按摩。 最後用清水沖乾淨， 不要讓鹽水殘留在頭髮上。

生薑頭條：

生薑擦頭， 或是將生薑煮出汁水， 塗抹在頭皮上。 據說因為生薑汁液能夠促進局部血液迴圈， 刺激毛囊打開， 讓頭髮再生。