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糖尿病人餓了怎麼辦

2013-01-29 14

糖尿病患者由於體內胰島素絕對或相對不足， 若不控制飲食， 而像正常人一樣進食， 餐後血糖就會升得很高， 不僅加重胰島β細胞的負擔， 而且長期持續高血糖促使糖尿病多種併發症發生和發展， 最終使病情惡化， 甚至危及生命。 因此每個糖尿病患者， 不管病情輕重， 不管是否注射胰島素， 都要長期堅持合理的飲食治療。 至於“可以不用藥”， 要看基礎治療後， 血糖控制能否達標， 如可達理想目標， 就可不用藥。

如果糖尿病患者控制飲食時容易感到饑餓， 可以少食多餐， 改三餐制為四至五餐制， 縮短就餐間距，

但總量不變。 也可以食用一些低熱量、高容積、含碳水化合物的蔬菜如黃瓜、番茄、大白菜、油菜、圓白菜、冬瓜、南瓜、菜花、豆芽菜、萵筍等充饑， 或選用粗糧代替細糧， 可先吃副食， 再吃主食， 清淡為宜。 另外， 粗糧比細糧好， 食用三合面（玉米麵、黃豆麵、白麵）、二合面（玉米麵、黃豆麵）制做的窩頭比食用白麵饅頭饑餓感減輕。 這些措施糖尿病患者不妨試試。

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