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包子臉怎麼辦?針灸+蔬果汁瘦臉效果好

隨著大眾審美的改變, 更多的人比較喜歡小V臉, 認為小V上鏡;小V臉穿什麼衣服都好看……那麼, 如何經胖嘟嘟的臉變成小V臉?針灸美容就是大家比較認同的一種方法, 其是通過中醫針灸來達到瘦臉的目的。 下面我們就來看一下針灸美容瘦臉的一些穴位。

針灸瘦臉有效嗎?

針灸是通過針刺人體某些穴位, 可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌, 延長胃排空時間, 促進機體脂肪代謝, 消耗積存的脂肪, 達到減肥目的, 通過針灸瘦臉的原理也可針灸瘦臉。 中醫認為想要瘦臉的朋友們, 選擇這種方法的同時配合合理的飲食效果會更佳,

要儘量控制自己的飲食習慣, 選擇熱量少, 纖維高的食物來進食效果明顯。

針灸瘦臉的方法也不是適用于所有的人群的, 針灸瘦臉最合適的年齡是在20~40歲之間, 存在個體差異, 可以這麼說, 有些人用針灸瘦臉的方法效果並不明顯, 對於針灸瘦臉有效嗎的人來說, 這種方法才也是一個漸進的過程, 不要指望幾針下去就會見效, 所以不能急於求成。

針灸美容瘦臉的一些穴位

迎香穴———減輕肩膀酸痛及鼻塞。 眼球正下方, 鼻翼的旁邊即是。 此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛, 還能減輕肩膀酸痛。

頰車穴———消除臉頰的浮腫。 沿臉部下顎輪廓向上滑, 就可發現一凹陷處, 即為此穴位。 它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

地倉穴———抑制食欲。 嘴角旁約0.5cm處即是。 胃部如果持續處於高溫狀態, 就會促進食欲, 所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

承漿穴———消除胸部浮腫。 下唇與下顎的正中間凹陷處即是。 它能控制荷爾蒙的分泌, 保持肌膚的張力, 預防臉部鬆弛。

天突穴———促進水分的排除。 位於喉斜下方肌膚的內側。 它能刺激甲狀腺, 促進新陳代謝, 去除臉部多餘的水分。

搭配瘦臉食療效果更佳

芹菜汁

材料:芹菜50克、礦泉水100克。 做法:將芹菜洗淨切成塊, 和水一起倒入攪拌機即可。 功效:芹菜可以補充你體內所缺少的維生素, 還能排便瘦身。

2黃瓜汁

材料:黃瓜50克、礦泉水180ml、牛奶30ml。 做法:黃瓜去皮去籽, 切塊, 加入礦泉水和牛奶,

倒入攪拌機攪汁即可。 功效:清熱解毒, 生津止渴, 減肥瘦身。

3番茄汁

材料:番茄1個、優酪乳1杯。 做法:番茄洗淨後, 開水燙一下去皮。 切塊, 放入攪拌機, 加入優酪乳打碎即可。 功效:消脂利尿、預防便秘。

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