一說到中醫減肥, 大家都會想到是靠吃中藥就可以減輕體重, 那真的是這樣嗎?中藥減肥還有什麼注意點呢?接下來, 小編為你回答7個中醫減肥問答題, 讓你對中醫減肥更加瞭解, 從飲食和方法上找到正確的減肥真相!
真的只要吃中藥就能變瘦嗎?
光吃中藥就瘦下來這件事情聽起來並不是完全靠譜, 因為中藥其實是為了恢復健康而設計的保守方法, 從來都不是為了減肥目的而設置的。 不過, 如果服用含有大量 「麻黃」這個藥材的中藥的話, 的確能夠不經飲食控制和運動就能瘦下來, 但是如果體質不適合或是服用過量,
在選擇減肥的方法時, 比起考慮能減下多少的體重, 希望能先考慮如何才能夠健康的減重。 一般中醫減肥診所都會先考慮患者的體質, 而後開出能幫助恢復代謝機能的中藥。
吃中藥減肥的話, 會讓肝功能變差?
不論是中藥或是西藥, 都會為身體帶來負擔。 不是因為吃藥而導致肝功能變不好, 而是原來肝功能不好的人, 在服用了藥物之後會讓肝功能變得更差。 減肥中藥一般都 是能幫助減少食物的攝取, 並且盡可能減少對胃或肝的負擔為主。 因此和其他減肥藥對肝臟的影響相比的話, 減肥中藥反而還算是比較安全的。
六種減肥藥方:
中醫中藥減肥藥方1:茵陳40克, 首烏20克, 金櫻子30克, 黃精30克, 生山楂15克, 丹參20克, 大黃10克, 三七粉5克, 澤演15克, 葛根20克。 水煎服, 每日2次。
中醫中藥減肥藥方2:飯前半小時服用大黃片4-10片, 每日1-3次, 大便保持每日3次左右。
中醫中藥減肥藥方3:幹荷葉100克, 山楂250克, 浙貝母100克, 皂夾(火制)圖克, 生大黃50克, 陳皮50克, 上藥研細末為1療程劑量。 每日取幹藥50克, 用開水浸泡, 取汁300毫升, 每日分2次服, 1個月1療程。
中醫中藥減肥藥方4:枸杞子每日30克, 沖茶服, 早晚各1次, 連用7周, 用藥無禁忌, 一般1個月後體重可下降2.6千克。
中醫中藥減肥藥方5:番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克, 研末。 每次10克, 開水沖服, 每日1-3次, 30天為1療程。
中醫中藥減肥藥方6:決明子30克, 澤演、郁李仁各15克, 火麻仁、山楂各10克,
溫馨提示, 以上即是對中醫減肥藥方的詳細介紹, 減肥者在選擇減肥方法之前一定要對的肥胖類型有所瞭解。