肥胖分六大類型 減肥需要對症下藥

你現在用的減肥方法是哪種?你減肥成功了嗎?減肥是現在比較火熱的話題， 很多MM為了能擁有苗條的身材可謂是用盡辦法， 可效果卻很一般!中醫指出， 可利用中草藥的保健功效， 根據不同體質特徵， 從減肥者內部進行調理， 達到減肥的目的。

不減肥會引起其它多種疾病

肥胖易導致各種血管疾患。 身體肥胖的人除了皮下脂肪堆積過多之外， 內臟和遍佈全身的血管內也都堆滿了脂肪， 所以容易引起多種血管疾患， 特別是對健康和生命危害嚴重的心腦血管疾患。 有關研究資料表明， 肥胖者的高血壓發病率為正常人的1.5至3位。

而且， 肥胖度越高， 高血壓的發病率越高， 血壓升高也越明顯。 嚴重肥胖者的高血壓發病率高達50%以上。 相反， 如果採取種種減肥措施， 使體重減輕， 血壓也會相應地下降。

肥胖易誘發糖尿病。 雖然不能說肥胖是引起糖尿病的直接原因， 但它對糖尿病的誘發作用卻是不可忽視的。 許多資料證實， 肥胖程度越重， 糖尿病發病率越高。 目前在一些經濟發達國家中， 肥胖引發的疾病， 最多的就是糖尿病。 成年型糖尿病患者中， 約有三分之一的人屬於肥胖體型。 幾乎所有的肥胖者， 空腹血糖都不同程度地有所升高。

肥胖易引起運動系統疾患。 肥胖者過度增加的體重， 對骨骼和關節等運動系統， 特別是對脊椎和下肢是一種額外的負擔。

骨骼、關節等組織長期支撐過重的體重， 猶如每天扛著多餘的東西， 久而久之， 必然積勞成疾， 發生關節炎、肌肉勞損或脊神經根壓迫， 引起腰腿肩背酸痛， 甚至造成關節變形， 嚴重影響肢體活動。

肥胖易引起其它多種疾病。 肥胖的人由於血中膽固醇含量較高， 膽汁濃度相對增加， 再加上腹部脂肪的壓迫， 膽汁排法障礙， 最易引起膽結石。 同時， 肥胖者往往伴有肝臟內脂肪堆積， 易引起脂肪肝、肝硬化。 肥胖的人易患濕疹、尋常性牛皮癬、毛髮角化症、脂溢性皮炎、黑色棘皮症、皮膚萎縮紋、下肢靜脈曲張、血栓性靜脈炎等多種皮膚病。 此外， 高度肥胖者， 還常有精神異常， 輕者表現為苦悶煩惱、重者可引起感覺、運動障礙，

肌肉痙攣抽搐， 站立和行走不穩， 甚至造成自殺。

減肥需要對症下藥

1、脾虛痰濕型：表現為體態肥腴、頭重胸悶、肌肉鬆軟、疲倦少言、乏力嗜睡， 偶爾出現腹脹、嘔心、大便稀溏等症。 中藥治療以燥濕化痰、健脾益氣為主， 可用“參苓白術散”治療。

2、痰濕阻絡型：表現為形體肥胖、胸悶氣短、白天嗜臥或是嗜睡、夜寢不寧、記憶力衰退、偶爾胸脅有刺痛感、煩躁等症。 中醫治療以化痰散結、疏經活血為主， 可用中藥“二陳湯”治之。

3、肝鬱氣滯型：表現為胸悶痞滿、心情急躁等症。 治療以疏肝解鬱為主， 可用“柴胡龍骨牡蠣湯”治之;若兼有水腫症狀者， 可用“五苓散”;若兼有痰濕型肥胖體質者， 可用“二陳湯”或“溫膽湯”治之。

4、脾腎兩虛型：這類型肥胖者體型較為胖嫩，

並有畏寒肢冷、心悸、下肢浮腫、腰酸痛無力等症。 中藥減肥治療以補益脾腎、溫化水濕為主， 可用中藥“濟生腎氣丸”治之。

5、肝腎陰虛型：表現為失眠、多夢、容易疲倦、眼睛酸澀、腰膝酸軟、大便幹結、耳鳴、頭暈等症。 治療以溫補肝腎、滲利濕熱為主， 可用“八味地黃丸”治療。

6、肝鬱夾濕型：以形體逐漸發胖、時常感覺煩躁、心煩失眠、心情鬱悶、行動緩慢、胸脅脹滿、口幹、口苦、偏頭痛、便秘、尿黃而短等為主要表現。 中醫治療以清肝瀉火、健脾滲濕為主， 可用中藥“柴胡疏肝湯”合“五苓散”治療。