老年人低鉀血症不能吃什麼

老年人低鉀血症是一種常見的疾病， 而且很多疾病都伴有血鉀的變化， 低鉀 血壓 的正常值的範圍很小， 一不小心就可能是不正常值了， 低鉀血症抑或高鉀血壓都不利於身體健康， 嚴重的甚至會心臟停跳， 患者多半都死於此上， 看起來只是血鉀不正常， 卻是這麼嚴重的疾病。

治病的一大原則還是在於治本的， 然而這老年人低鉀血症也是， 這病還是要靠補鉀來治療， 當然既然有其需要多吃的食品， 必然有要忌口的食物， 然而， 老年人低鉀血症不能吃什麼呢?下面就來看看。

低鉀血症不能吃辛辣、刺激的食物

意見建議：儘量少吃辛辣、刺激的食物。 例如： 洋蔥 、 胡椒 、 辣椒 、 花椒 、 芥菜 、 茴香 。 避免吃油炸、油膩的食物。 如 油條 、 奶油 、 黃油 、 巧克力 等， 這些食物有助濕增熱的作用， 會增加白帶的分泌量， 不利於病情的治療。 戒煙 戒酒、 咖啡 等興奮性飲料。

老年人低鉀血症吃哪些食物對身體好：

首先， 老年人要十分注意飲食補鉀， 適當增加含鉀食物的攝入。 比較適合於老年人的含鉀食物如蛋黃、肝、 瘦肉 、海產品、綠葉蔬菜和新鮮水果等， 尤其是 香蕉 、 葡萄 、 柑橘 、 芒果 、 西瓜 、 桃 、 杏 、 鳳梨 和 櫻桃 等水果中的鉀含量相當豐富， 價格低廉， 來源廣泛， 且易被機體吸收利用， 老年人可根據自己的喜愛和具體情況， 盡可能每日都能夠使用一些， 以增加體內鉀的來源，

改善和糾正隱性缺鉀問題。 新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀， 可酌情多吃香蕉、 柑桔 、杏子、 草莓 、 柚子 、葡萄等水果;蔬菜中的 青菜 、 芹菜 、 大蔥 、 馬鈴薯 、 毛豆 、 青蒜 等含鉀也豐富; 綠豆 、 赤小豆 、 蠶豆 、 黑豆 、 扁豆 以及 海帶 、 紫菜 、 黃魚 、 雞肉 、 牛奶 、 玉米 面、 蕎麥 面、向日葵籽中也含有一定量的鉀。 夏天多飲茶也很有好處， 因為 茶葉 中含鉀豐富。 多飲茶既可消暑， 又能補鉀， 可謂是一舉兩得

對於這些禁忌食物， 患者們要多加留心， 可以不吃還是不吃的好， 在日常生活中， 老年人們要注意補鉀， 但也要適量， 過多也是不行的， 均衡 膳食 ， 多吃蔬菜水果， 多 飲水 ， 總是好的， 也要鍛煉身體， 早睡早起， 有良好的生活作息。