薄荷, 這種傳說來源於希臘神話中的植物, 很早就被古羅馬和古希臘人用於烹飪了。 17世紀, 英格蘭最著名的草藥師尼古拉·庫爾佩珀發現, 薄荷這種奇特的植物可以解決40種人體常見的健康問題, 其中大部分已被現代醫學認可。
當身體出現這10種不適症狀時, 不妨先試試薄荷:
1、打嗝
2、咳嗽
3、頭痛
4、疲勞
5、感冒
6、流感
7、噁心
8、嘔吐
9、咽喉疼痛
10、消化不良。
可購買超市里的幹薄荷葉泡水喝;如有條件, 還可到鮮花市場買一小盆鮮薄荷以備不時之需。 鮮薄荷葉不論泡茶, 還是拌沙拉, 都有很好的保健功效。