西洋參和靈芝是兩種非常有營養價值的補品, 可以有效地幫助我們補充體內的各種營養所需, 當我們自身出現了感冒的情況, 用西洋參靈芝泡水也可以有效地達到消炎的效果, 高中生多喝一些西洋參靈芝泡水還可以有效地增強他們的自身的記憶力, 總結一下西洋參靈芝泡水的功效吧。
人體津液的耗損會直接關係到身體的陰陽平衡, 如果人體長期疲勞, 耗損的津液得不到及時補充, 就會影響機體健康。 夏季自然環境炎熱, 容易耗損人體的津液, 津液少更會感到口渴。 同時"火熱食氣", 大量出汗會令氣亦隨之而流失,
以下推薦兩道有助於養顏美容的養生飲料。
西洋參紅棗湯將3片西洋參和5粒去核的紅棗加水600cc, 開後用小火再煮20分鐘, 濾渣飲用。 功效:養顏抗衰老, 提升免疫力。
西洋參靈芝泡水還可以幫助我們的老年朋友們達到延年益壽的效果, 女性朋友在月經階段出現了氣血不調的情況也可以多喝一些西洋參靈芝效果也是非常不錯的, 可以有效地幫助他們緩解自身出現的腹痛問題, 儘快的恢復正常的氣血問題。