五種嬰兒腹瀉食療方法，寶寶更健康！

嬰兒腹瀉其發病原因除腸胃道受細菌感染外， 主要是由於餵養不當、天氣太熱或突然涼等。 如果未按時添加輔食或餵養不定時， 一旦食物變化較多， 小兒腸道不能適應， 也會引起消化不良而腹瀉。

嬰兒如果腹瀉時間較長， 往往會造成脫水、營養不良。 我們除遵醫囑藥物治療外， 還得輔以食療。

一、胡蘿蔔湯。 將胡蘿蔔洗淨、切碎、煮爛、取汁， 加適量葡萄糖， 一日多次代茶飲。 因為胡蘿蔔是鹼性食物， 含有果膠， 有促成形成大便和吸附細菌毒素的功效。

二、焦米粥。 將粳米炒至發黃， 加水熬成稀粥成澱粉槳狀，

三、藕粉湯。 將藕粉30克加水200克， 煮後每次吃50克。 耦粉能通便止瀉、健脾開胃、促進消化。

四、蓮肉糊。 用幹蓮肉25克， 去芯、研粉， 加米湯或水250克， 煮成糊， 加白糖適量調味， 一日三次。 蓮肉有清心醒脾、補脾止瀉、補中養神的功效。

五、蘋果泥。 取新鮮蘋果一隻， 洗淨切對半開， 用金屬湯匙輕輕刮取喂服。 蘋果纖維細， 對腸道刺激小， 含有果膠及鞣酸， 有吸附、收斂、止瀉作用。