怎樣預防白血病？不要濫用氯黴素

根據國外統計， 白血病約占腫瘤總發病率的3%左右， 是兒童和青年中最常見的一種惡性腫瘤。 白血病的發病率在世界各國中， 歐洲和北美發病率最高， 其死亡率為3.2-7.4/10萬人口。 亞洲和南美洲發病率較低， 死亡率為2.8-4.5/10萬人口。 男性發病率略高於女性（1.81：1）。 成人急性白血病中以急性粒細胞白血病最多見。 兒童中以急淋白血病較多見。 慢粒白血病隨年齡增長而發病率逐漸升高。

白血病的預防

第一， 避免輻射。 一項最新研究發現， 開燈睡覺的兒童或者自然睡眠模式受人造光線干擾的人， 患癌症的可能性比平常人要大。

最近， 研究人員在倫敦舉行的兒童白血病大會上提出， 兒童白血病發病率增多與夜晚暴露在燈光下有關係。 因此， 一上床睡覺， 人們就應該把燈關掉， 直到第二天早晨醒來。 還應注意遠離高壓線、變電站及正在使用的微波爐等。

第二， 不要濫用藥物。 使用氯黴素、細胞毒類抗癌藥、免疫抑制劑等藥物時要小心謹慎， 必須有醫生指導， 切勿長期使用或濫用。 此外， 儘量少用或不用染髮劑。 美國研究人員發現使用染髮劑（尤其是大量使用）的女性， 患白血病的危險是普通人的3.8倍。 經常接觸染髮劑的理髮師、美容師、整容師也有潛在危害。

第三， 注意飲食衛生。 因為含有化肥、農藥的蔬菜水果等食物， 食用後經消化吸收進入血液，

容易破壞骨髓的正常造血功能， 從而發病。 所以， 蔬菜、水果食用前要清洗乾淨， 把化肥農藥的殘留量降至最低限度。

第四， 不排除家庭裝修造成的污染。 因為裝修中常用的黏合劑、塗料、地板磚、夾板等材料會釋放出甲醛、鉛、苯等有毒物質， 對人體的血液系統造成損害， 因此建議， 裝修住宅最好選用符合環保要求對人體無害的材料， 入住前最好開窗通風一周以上， 請室內環境監測部門進行監測， 合格後再入住。

白血病預防也要從飲食方面做起， 要多吃水果、高蛋白質食物， 水果中的營養很豐富能夠起到增加抵抗力的作用。 而多吃高蛋白食物也是白血病的預防措施。 多吃咖喱：咖喱在東南亞及南亞等諸多國家的食譜中是不可缺少的一種佐料，

據說， 咖喱中含有一種薑黃色的化學物質， 該物質有抗癌的作用， 對預防白血病也有一定的作用。