在生活中對眼睛的保護是很主要的， 眼睛是心理之窗， 眼睛出現問題， 不僅影響到自身生活， 同時心理也是會有很大損害， 因此對眼睛的保護要全面進行， 那常見眼睛容易有的問題就是疲勞， 眼睛疲勞對眼睛損害很大， 所以這個時候眼睛要進行休息， 那眼睛疲勞是怎麼回事呢?
很多人對眼睛疲勞是怎麼回事並不是很清楚， 眼睛在出現疲勞的時候， 都是要注意不能在繼續觀看一些東西， 否則對眼睛會造成更多的危害， 這點要注意的。
眼睛疲勞是怎麼回事：
眼睛屈光異常 ：當患有遠視、近視、散光、花眼時，
眼睛過度集合：近視眼未得到矯正時， 由於閱讀距離太近而引起過度集合， 過度集合又可伴隨過度調節， 使近視程度增加， 閱讀距離更近。 如此發生惡性循環， 以致產生眼疲勞。 不斷變換焦點：散光症狀下， 成像無法在一個點上的時候就需要使用眼內睫狀肌的調節作用， 來不斷地變換焦點， 過度地運用調節， 睫狀肌與頭部神經也相關， 久而久之， 睫狀肌的疲憊會導致相應的神經疼痛。
眼睛疾病：患有角膜雲翳、晶狀體混濁以及其他眼疾引起的視物不清， 也易引起眼疲勞。
眼發育異常：如兩眼瞳距較大， 兩眼集合困難， 易產生眼疲勞。
體質及生活因素：比如缺乏鍛煉、營養不良、經常失眠、生活沒有規律、煙酒過度、不注意用眼衛生等，
年齡因素：40歲以上的人， 眼睛開始老化， 但又未及時配老花鏡， 容易發生眼疲勞。
環境因素：工作或學習場所照明不足;讀寫的字跡或工作物過小;目標與背景差別不鮮明;讀寫與工作時間長;視距不固定(如在車船上讀寫和工作)等， 可以造成眼睛緊張和過多使用調節力， 眼睛超負荷地工作， 不僅容易發生眼疲勞， 而且還會引起近視和其他疾病。
以上就是對眼睛疲勞是怎麼回事詳細介紹， 眼睛在出現問題的時候， 要找出原因這個很關鍵， 這樣在改善的時候才會知道該如何進行， 那以上對眼睛疲勞原因有著一些說明， 所以在平時的時候，
