保持苗條身材是不少女性夢寐以求的事， 為此不惜花費大量時間和金錢。 英國一項對４０００名女性的調查顯示， 英國普通女性一生中花在節食上的時間累計長達１０年。
十年為節食
調查發現， 一般情況下， 英國女性每年平均為自己制定兩次節食計畫， 每次節食大約持續５周。 依此類推， 從１８歲到７０歲， 英國女性平均實施１０４次節食計畫， 換言之， 女性一生中累計約有１０年在限制自己進食。
調查還顯示， 約十分之一的英國女性對自己更為苛刻， 她們一生中花在節食上的時間累計可高達２５年， 甚至更多。
按每次節食體重減輕約２.８千克計算，
然而， 約有四分之一的受訪女性表示， 節食並未長期有效幫助她們減輕體重。 事實上， 女性每年至少實施兩次節食計畫本身就表明， 整體來看節食減肥並不奏效。
研究顯示， 三分之一的英國女性從１６歲開始節食。 然而， ４４％的受訪者說無論自己採取何種方法， 依然不能有效減肥。 ５９％的受訪者稱自己永遠無法達到理想的體型。
為美麗奮鬥
調查中， ３９％的受訪者表示， 減肥是為了讓自己更苗條， 因為臃腫的身材令她們羞愧。 ７７％的受訪者支持禁止張貼影視明星和模特的海報， 以減輕普通女性的心理壓力。
英國《每日電訊報》２６日援引英國國王大學神經病學研究所葛籣·威爾遜教授的話說：“這種現象突顯出婦女對自己體重的重視程度，
然而， 節食並非美麗的唯一代價。 一家電熨斗生產商進行的一項研究顯示， 英國婦女一生熨燙的衣服累計可長達約３４６公里， 相當於國際馬拉松賽程的８倍。 這家企業的發言人說：“熨燙衣服已經成為婦女生活的一部分， 衣服熨燙的好壞會影響別人對你的第一印象。 ”
不過， 並非所有英國女性節食都是為了身材。 ３２％的受訪女性表示， 她們減肥是為了表現得更有責任感， 這樣會對孩子產生積極影響。
美體要理性
威爾遜指出， 婦女的體重會隨著生活環境的變化發生改變， 比如懷孕、戀情的發展以及工作環境的改變等。
他說：“對一個人的整體健康快樂狀態而言，
英國減肥產品生產商ＬＩＰＯｂｉｎｄ一名發言人說：“沒有一種神奇藥物可以讓人減輕體重。
但是，
成千上萬的人認為，
服用減肥輔助藥物會使自己增加信心，
從而開始一種新的生活方式。
”
