因為現在的工作壓力是越來越大， 尤其是一線城市的人們每天都在奔波忙碌中度過， 這樣的話就會使得自己的身體不堪重負的， 很可能就出現疲憊的情況， 那麼就需要注意在季節交替的時候進行養生， 可以讓自己的身體沒有以前那麼疲憊， 比如說用黑枸杞和西洋參泡水來喝的， 可以起到很好的功效。
一、增強中樞神經系統功能
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經， 達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用， 可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。
二、保護心血管系統
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，
三、提高免疫力
西洋參作為補氣保健首選藥材， 可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等， 提高機體免疫力， 抑制癌細胞生長， 有效抵抗癌症。
四、促進血液活力
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長, 增加血色素。
五、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，
讀了這篇文章以後相信大家對於黑枸杞和西洋參泡水喝已經有了一個瞭解， 這個如果長期喝的話就可以滋補自己的肝腎部位， 而且還能夠有效的減少癌症， 讓自己的體內的血液更加的促進迴圈， 不會出現氣血兩虛的情況。
