初涉職場意氣風發
“一想起要上班， 我心裡就厭煩得不得了， 什麼時候才能擺脫上班的苦惱啊？”春節剛過， 年僅25歲的娟子就產生了“厭班症”， 而幾個月前她剛剛開始參加工作。
去年8月， 畢業于某名牌大學的娟子剛走出校門就找了一份工作， 在一家大型國企做辦公室文員， 而這份工作在娟子看來難度並不是很大， 就是每天接收、發送一些檔， 偶爾參加一些單位的活動。
起初， 滿腔熱情的她還幾次就提高工作效率以及優化工作程式方面， 向領導提出了自己的一些看法， 可大都沒有了下文， 同時她隱約感到同事對她開始持有一種看法，
厭倦上班幾欲跳槽
有幾次娟子都萌發出“跳槽”的想法， 可遭到了家裡人的一致反對。 母親總是說自己好高騖遠， “這份在別人眼裡想找都找不到的工作， 可千萬不要隨便放棄。 ”
工作的單調， 同事的不理解， 再加上微薄的薪水， 這讓娟子怎麼也提不起工作熱情， “反正怎麼幹也是幹， 也沒人說什麼， 不如隨波逐流地混吧， 可今後還會是這種日子嗎？”想起這些， 娟子就感到迷茫和無助。
每個新人剛剛上班都會有一段“孤獨期”， 適應快的人， 一個月就能過去；適應慢的人， 或許需要半年才能過去。 但是， 也有一些新人， 在經過“孤獨期”的時候， 受到來自心靈的阻礙和創傷， 產生“厭班症”或其他不良心理。
改變這種局面首先要從自身入手， 用自己的工作激情感染同事， 主動而不急於求成， 積極而不咄咄逼人。 即使平日總是面臨不感興趣的工作時， 也要努力去做好， 因為沒有人能夠一開始找到“十全十美”的工作。
如果是因為對事情不瞭解而沒有興趣， 可以在工作中培養自己的興趣。 比如當深入處理枯燥的報表資料時， 可能會對相應的試算表軟體產生興趣。
如果手頭的工作實在提不起自己的興趣， 也得不到別人的認可， 那麼不妨換個方式給自己以鼓勵。 可以安排一件自己喜歡的事情放在自己厭煩的事情之後， 你就有做好手頭事情的動力了。
單調少薪無法適應
慢慢地娟子開始適應這裡的工作方式，
如果僅是工作的無聊， 娟子還可以適應， 可一個月下來， 僅1000多元的薪水簡直是無法忍受， “尤其同學聚會的時候， 總要‘曬曬工資’， 同學裡我是最少的， 要知道， 上學時我的成績一直是班裡的前幾名啊！”
