胃潰瘍患者怎樣進行自我保健呢？首先要保持良好的心理狀態， 建立良好的生活習慣， 戒除不良的嗜好。 其次要做好飲食調節。 消化性潰瘍患者潰瘍癒合後， 還應定時定量進餐。 食營養豐富、易於消化的食物， 不宜進食刺激性食物和酸性食物， 避免使用對胃有損害的藥物。
胃潰瘍患者怎樣進行自我保健呢
1、飯菜要適口， 易消化， 飲食宜富含蛋白質和維生素， 宜少吃多餐。
2、當少量出血時， 應進食牛奶、豆漿、米湯、藕粉等無渣流質， 但不宜多加糖；出血停止後， 逐漸改用麵糊、稀粥、蛋羹等；大出血、胃穿孔、幽門梗阻要禁食。
3、要定時定量進食， 不可過饑過飽， 養成良好的飲食衛生習慣， 進食時須細嚼慢嚥。
4、忌食刺激性食物， 如濃茶、咖啡、酒、香料等；忌過冷或過熱食物；少吃過甜或過鹹的食物；少吃粗糧、地瓜等易產酸和生蔥、白蘿蔔等易產氣的食物。
5、吸煙不利於胃潰瘍患者的病情恢復， 因此胃潰瘍患者一定要戒煙。
6、平時可適當進行體育鍛煉， 以增強體質， 改善胃腸道的消化機能， 調節神經內分泌功能， 有助於潰瘍的癒合。
7、精神開朗， 生活規律， 勞逸結合。
引起潰瘍病復發的因素是多種多樣的， 依靠單一的方法不能防止潰瘍病的復發， 必須採取綜合措施， 才能有效地預防潰瘍病的復發。
再之， 一定要堅持有規律的治療。 潰瘍病是一種慢性病，
