經常喝酒的人都有患酒精肝的危險， 酒精肝的發生源于生活， 根本原因還在於人們對於酒精肝的錯誤認識。 導致酒精肝患病人群逐年上升的原因， 除了過量飲酒之外， 很多我們認為正確的飲酒方式， 其實都可能讓你掉進酒精肝陷阱。
誤區一：喝的越多肝的解毒功能越好
大多數“酒精性肝病”或者是酒精性肝硬化的患者， 都是酒量比較好的人。 其實酒量好， 只代表酒精耐受程度好， 乙醇代謝乙醛的能力好。 所以酒量大並不意味著肝臟對酒精的代謝、解毒能力好， 酒精對人體的傷害一點都不會少。
誤區二：紅酒利健康可以喝一點
一直以來在人們的印象中， 喝紅酒有益健康的思維根深蒂固。 紅酒的好處近幾年一直被人們津津樂道， 包括預防心臟病、老年癡呆、帕金森症等等。 但是對於酒精肝患者來說， 這個觀點並不適用。 因為紅酒也是含有酒精的， 紅酒累積的酒精量帶來的不是健康， 而是對肝臟的傷害。 所以無論酒精來自於白酒、啤酒還是紅酒， 其後果都是一樣的。
誤區三：多喝優酪乳解酒保肝
酒精在人的胃腸裡吸收是比較少的， 在胃黏膜上只有少量的乙醇脫氫酶， 可以對酒精進行代謝， 90%-98%的乙醇還是要在肝臟那進行代謝的。 所以喝優酪乳只能減少酒精對胃黏膜的損傷， 減緩酒精的吸收速度， 並不會保護你的肝臟。 要避免肝臟的損傷， 最好的方式還是減少酒精的攝入。
