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治療女性不孕的心理療法有哪些

現在女性不孕的現象越來越多, 給很多家庭帶來了困擾, 心理因素也會導致女性不孕, 現在有很多人都選擇心理療法, 下面我們就來瞭解一下治療女性不孕的心理療法有哪些

心理療法是指通過心理學的方法來解除病人的心理壓力和無能, 心理醫生運用言語的方式來達到治療的目的。 專家介紹, 有些人的疾病原因可能是次要的, 而心理因素才是主要的, 一旦心理障礙排除, 很快就達到了受孕的目的。 而由於精神情緒的變化可影響受孕, 反過來不孕症也可導致精神情緒變化, 如不孕夫婦得不到心理治療和不能控制自身感覺和情緒,

則將導致不孕的惡性循環。

心理療法有各種各樣不同的療法、脫敏療法、催眠療法, 以及輔以藥物治療。 同時也要求在日常生活中, 社會和家人要多關心她們, 瞭解女性不孕症患者的心理, 老人不要太多的過問, 否則會無意中給她們增加了思想負擔, 造成精神壓力, 這樣更不容易懷孕。 同時, 有思想負擔的女性更應該從痛苦中走出來, 調整心態, 減輕壓力, 打破惡性心理迴圈, 以積極的心態配合治療, 才能順利達到懷孕的目的。

以上就是專家為大家講解的治療女性不孕的心理療法, 大家對治療女性不孕的心理療法應該有所瞭解了吧, 如果大家對治療女性不孕的心理療法還有什麼疑問的話,

可以聯繫我們的線上專家。

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白領麗人, 擁有的五術健康心理

關鍵字:五術, 職場心理

現在白領人的生活壓力都非常的大, 往往就影響到了自己的身心健康, 我們有必要為大家介紹一下五術健康心理, 擁有了這五術, 就能保障你的身心健康。

一、友善術

美國著名精神病專家雷斯福·威廉斯研究發現, 易生氣和易妒嫉的女性比性格沉穩冷靜、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍, 由此而引出對同伴不友善女性更易早卒的結論。 這是因為, 友善的心態能使人體神經系統的興奮水準處於最佳狀態, 可促進體內分泌出一些有益的激素、酶類和醯膽鹼等,

而這些物質能把血液的流量、神經細胞的興奮調節到最佳狀態, 從而提高肌體的控病能力。 而不友善的女性往往怨天憂人, 動輒怒氣中燒, 從而引起腎腺素等應激激素大量釋放, 使血管收縮、心跳加快、肌肉發緊, 導致不良情緒加劇, 造成心理、行為的惡性循環。 因此, 提倡友善的處世方法, 是現代白領麗人尤為要注重的。

二、寬心術

即通過營造有利自己寬鬆工作與生活的環境, 使自己始終保持心情舒暢的狀態, 以達到健康益壽之目的。 如果一個人的價值錯位、名利熏心、心胸狹窄、目光短淺, 整天過的是消沉、灰暗、呆板、枯燥的生活, 所看到的社會都是陰暗和骯髒, 久而久之, 這個人就會喪失對生活的審美觀,

心裡便會充滿黑暗、仇恨、嫉妒和不滿。 這樣的人, 無論走到哪裡, 其生活氛圍都不可能和諧、寬鬆。 為此, 白領麗人要做一個有正確價值觀的女人, 就應該有良好的心理素質, 做到心胸豁達, 淡於名利, 對周圍的人寬宏大度。 沒有危機, 少了是非, 她周圍的生活氣氛便始終會是和諧、寬鬆的。

三、戒逸術

好逸惡勞是一種不良的生活方式, 祖國醫學認為“饑、飽、勞、逸”四者致病。 隨著生活的安定和富裕, 人們的飲食起居比過去有很大改善, 吃講營養, 住講舒適、行即坐車、膏粱厚味、安逸少動常導致“逸病”的發生。 患逸病的人, 大多“飽食終日, 無所事事”。 百無聊賴, 起居無常, 不是發懶貪睡, 就是閑坐不動。 民間諺語所說:“坐了等瞌睡, 睡了等病來。

”而白領麗人逸病的防治則在於勤勉、多勞, 重要的是要克服意志消沉、不求上進的消極情緒。 應根據自身條件, 選學一二門藝術, 每日安排一些家務和體育鍛煉, 促進健康。

四、敬業術

有關專家認為, 敬業是白領麗人心理健康的標誌之一。 在工作上具體表現為以下4個方面:樂於工作, 並能從工作中獲得滿足感;能在工作中與他人建立和諧關係, 且樂於與人交往, 對人的態度是正面的態度多於反面態度;對自己所從事的工作有適當的瞭解, 並樂觀積極, 願意努力發掘其身心智潛能, 對於無法救補的缺陷也能安然接受而不過於自卑;對工作中的問題, 能用實效之法謀求解決。

五、安詳術

白領麗人生理現象, 表現在日常生活中, 大多數白領麗人不如白領男士胸襟開闊,且多疑善感、鬱悶不舒、急躁易怒,用一句話來概括,就是缺少安詳。尤其是在臨行經之前和更年期的白領麗人,表現更為突出。這些雖是生活變化引起的神志異常,但若不加強自身修養,則將對白領麗人的健康構成影響,導致疾病的發生。因此,其養生的方法,主要是安定情緒,保持思想清淨,不貪欲妄求,精神內守而不耗散,這樣的話,病即無從可來。此外,對於地位能隨遇而安,不羡慕地位高的人,沒有嫉妒心和高傲心,這樣才合於養生之道。現代醫學研究表明:在安詳的情況下,能使免疫功能增強,代謝旺盛,氣血和暢,從而調整氣血陰陽,最終達到“陰平陽秘,精神乃治”的目的。

大多數白領麗人不如白領男士胸襟開闊,且多疑善感、鬱悶不舒、急躁易怒,用一句話來概括,就是缺少安詳。尤其是在臨行經之前和更年期的白領麗人,表現更為突出。這些雖是生活變化引起的神志異常,但若不加強自身修養,則將對白領麗人的健康構成影響,導致疾病的發生。因此,其養生的方法,主要是安定情緒,保持思想清淨,不貪欲妄求,精神內守而不耗散,這樣的話,病即無從可來。此外,對於地位能隨遇而安,不羡慕地位高的人,沒有嫉妒心和高傲心,這樣才合於養生之道。現代醫學研究表明:在安詳的情況下,能使免疫功能增強,代謝旺盛,氣血和暢,從而調整氣血陰陽,最終達到“陰平陽秘,精神乃治”的目的。

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