民間流傳著“常喝黃芪湯， 防病保健康”的順口溜， 意思是說經常用黃芪泡水當茶喝， 具有良好的防病保健作用。 黃芪茶能補中蓋氣， 而且補而不膩， 可改善氣虛和貧血， 增強體質， 延年益壽， 若熊再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡， 效果更好。 我也比較喜歡喝。 那麼問題來了， 黃芪對於小朋友來說真的可以吃嗎?看一下下面的解答吧。
一般黃芪小孩可以吃的， 黃芪沒有年齡上的禁忌,小兒處方裡常用黃芪的， 對症可以用。 知道答案後， 我來介紹幾種黃芪食譜， 有興趣的朋友不妨學習一下。
【黃芪枸杞茶】
開水下黃芪、枸杞， 煮沸後轉中火煎煮1小時， 代茶飲。 (也可以配上紅棗哦)
黃芪能益氣固表， 可以利水， 平時體質虛弱， 容易疲勞的話都可以用黃芪， 加上滋補肝腎、益精明目的枸杞子， 絕對可以幫您增強體質哦~告別換季感冒
【黃芪茶】
最簡單的就是用大約30g左右的黃芪， 用沸水沖泡飲用， 最好還是煮沸後代茶飲。 話說煮的比泡的藥效據說要更好哦~咱們還是不要偷懶， 認真的煮起來吧~
【黃芪雞湯】
秋冬肯定要滋補一下， 最好的莫過於湯湯水水了， 燉雞燉鴨都很好， 清燉最好啦~快燉好的時候加入些黃芪， 補氣養顏， 氣色越發的好哦~當歸什麼的也可以加進來哦~大家可以看看大夫， 然後遵照醫囑加入相應的藥材食材， 才更好!
【黃芪紅棗茶】
紅棗洗淨泡發去核， 將黃芪和紅棗用清水浸泡半小時左右， 然後放入鍋中， 大火煮沸後再用小火煮20分鐘以上， 濾渣代茶飲。 建議還是用煮的， 效果最好， 實在不方便也可以用泡的。
【黃芪粳米羹】
用大約30g左右的黃芪， 加水煮出濃湯， 濾掉渣滓加入粳米， 煮沸後小火再煮一小會兒就可以了。 健脾養胃， 益氣血!
通過以上文章的介紹， 大家應該瞭解黃芪了吧， 但是雖然小朋友可以食用， 要注意因為黃芪補氣升陽， 易於助火， 所以煩熱盜汗的陰虛內熱體質或內有實熱、常愛上火體質的人， 都不宜經常服用。 建議平時多運動和多吃些粗糧也對身體非常的好哦。
