大家都知道枸杞有很好的藥用效果， 它對身體有益， 同時又是養生佳品， 它可以起到很好的補腎效果， 但是凡事都不可能十全十美呢， 枸杞也有著它的缺陷， 如果吃法不正確的話， 或者觸碰到一些禁忌， 就會產生副作用， 那麼枸杞的副作用有哪些呢， 相信大家都很好奇， 下面就為大家介紹一下枸杞子的作用和副作用是什麼吧。
一、陰虛人群吃枸杞子容易上火
在夏季的時候， 還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量， 因為枸杞性甘， 溫和， 用量過度能造成上火， 尤其是生吃時更應減少用量。
二、過量食用問題多
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。 但服用過程， 一定要長期堅持， 每天吃一點， 才能見效， 枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。 對人體健康有益， 但是要注意把握用量。 過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
三、吃枸杞子有所禁忌
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用， 但也不是所有的人都適合服用的。 由於它溫熱身體的效果相當強， 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
由於枸杞子溫熱身體的效果相當強， 患有高血壓、性情太過急躁的人， 或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
上面所述的就是枸杞的一些副作用，
