頭疼可能是腦膜受到了刺激， 血管收縮使張力增加引起的， 也可能是腦部提醒我們氧氣不足， 需要更多氧氣的信號， 吸煙的時候吸入的一氧化碳會刺激血管收縮， 導致腦供血不足的， 你的這種要注意及時戒煙了， 所以說偏頭痛能抽煙嗎， 答案是不能， 下面來瞭解一下偏頭痛患者要注意什麼？
平時在安靜幽暗的房間睡覺， 睡眠時間適當， 不要過多和過少。 當頭痛發作時用熱毛巾敷額頭， 並按摩太陽穴的血管， 這樣可以減輕症狀。 如果疼痛不能受時， 可以吃一點鎮藥。 平時要保持自己的愉快的情緒，
偏頭痛的人儘量不要喝咖啡。 也不要吃霜淇淋等涼性食物， 以防止腦部受到刺激， 平時也不要喝酒。 因為喝酒也傷頭部， 也會使人頭痛。 同時拒絕吃檸檬汁、乳酪、紅酒、熏魚、蛋類等食物。 這些食物都有可能引起偏頭痛。 所以要十分注意自已的飲食搭配。 可以多補充鎂元素的， 這個對於頭疼的病症是有特別好的緩解作用的， 鎂不僅能緩解偏頭痛發作， 還能起到很好的預防作用。 一般含有鎂元素的食物有， 小米、蕎麥面、黃豆、紫菜、冬菇、桂圓、花生等食物。
想要治好偏頭痛那麼首先就是要從預防上面入手， 在自己生活習慣方面一定要改掉那些不良的生活習慣，
