當今社會生存條件是越來越好， 秋冬溫度下降， 人們每天待在空調房裡面， 雖然說身體得到了溫暖， 可是空調房當中非常乾燥， 久而久之， 容易導致皮膚缺乏水分， 使得皮膚看起來粗糙暗淡沒有光澤， 甚至臉上皺紋橫生， 看起來朝氣全無。 這都是肌膚缺乏水分導致的惡果， 下面就來介紹如何讓肌膚更好的補充水分。
油性皮膚不用補水， 很多人認為油性皮膚本身比較潤澤， 所以不用補水。 其實這種認知是錯誤的。 油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多， 並不表示皮膚含水量高。 而油性皮膚缺水， 往往會不停地分泌油脂來“鎖水”，
面膜敷得越久越好， 很多人敷面膜時感覺面膜還很有水分捨不得丟棄， 總以為敷的越久皮膚吸收到的營養成分就會多一點， 其實不然， 除了睡眠面膜可以長時間使用外， 其他補水保濕類面膜一樣要遵循產品標示的使用時間， 一般來說以10-15分鐘為宜， 不應該超過20分鐘。 敷的太久甚至等到面膜都幹掉了才拿下來， 只會讓水分都蒸發掉。 面膜取下後應立即塗抹乳液鎖水。
歸納一下， 上面介紹的主要是常規肌膚補水方法， 是通過喝白開水， 或者禁用豆製品， 亦或者煲湯飲用來補水。 這裡要記住， 有的人可在洗臉之後用柔膚水來補充肌膚水分， 這種做法是正確的， 但是， 柔膚水補水的選擇要合理， 比如成熟型的肌膚要選擇促進新陳代謝的柔膚水， 敏感型的肌膚要選擇調節內分泌的柔膚水。
