現如今治療偏頭痛的方法不斷的出現， 從以前的中醫治療變為現在的推拿治療， 當然對於長期處於忙碌的上班族， 還是自我推拿治療比較好， 下面我們就為大家介紹偏頭痛的自我推拿治療。
偏頭痛的自我推拿治療：
1.用食、中兩指指腹， 鹽眉弓向兩側推至太陽， 左手食、中兩指推向右， 並配合抹法抹回來;右手食、中指腿向左， 亦配合抹法， 如此往返各9次。
2.用大魚際揉法， 輕揉印堂、前額部、左右眉弓、太陽穴及兩側顳部， 每個部位各49次。
3.用一指禪推法， 以雙手大拇指指端， 從各種內眼角沿眼眶推至外眼角，
4.先用大拇指指端或偏鋒， 自眉心向上垂直平推至髮際， 雙手交替， 往返18次。 再用大拇指指腹沿兩眉中點印堂穴處， 向兩側平推至太陽穴， 分3次上到髮際， 再往返， 左右手交替， 各9次。
5.一手扶頭側， 一手五指分開， 並微屈， 在顳旁自前向後來回推擦， 然後換首推擦另一側顳旁， 每側各18次。
6.用雙大拇指指腹按揉太陽穴， 順、逆時針方向各9次;用中指指腹按壓攢竹、魚腰、陽白、四白、迎香各15秒， 以稍感酸脹為度。 用食指或中指指腹點按頭頂百會穴2分鐘。
關於偏頭痛的自我推拿治療就為您介紹這些， 希望以上內容能對您有所説明，
偏頭痛：
