面癱的恢復需要做哪些面部運動

患有面癱是一件特別苦惱的事情， 這種疾病影響患者的容貌， 心態差的患者甚至不敢出門， 有些家人認為面癱患者不能做面部表情運動， 害怕加重病情， 其實面癱患者在專業的人員指導下是可以做適當的運動的， 這樣還可以加快面癱的恢復。

1.示齒訓練

示齒動作主要靠顴大、小肌、提口角肌及笑肌的收縮來完成。 而這四塊肌肉的運動功能障礙是引起口角歪斜的主要原因。 囑患者口角向兩側同時運動， 避免只向一側用力練成一種習慣性的口角偏斜運動。

2.努嘴訓練

努嘴主要靠口輪匝肌收縮來完成。

3.鼓腮訓練

鼓腮訓練有助於口輪匝肌及頰肌運動功能的恢復。 鼓腮漏氣時， 用手上下捏住患側口輪匝肌進行鼓腮訓練。 患者能夠進行鼓腮運動， 說明口輪匝肌及頰肌的運動功能可恢復正常， 刷牙漏水、流口水及食滯症狀消失。 此方法有助於防治上唇方肌攣縮。

面癱患者的恢復離不開家人的幫助， 也離不開良好的心態， 患者需要不斷練習， 需要注意的是， 必須在醫師或者專業的人員指導下才能進行以上的面部表情訓練，