喝隔夜開水真的可以致癌嗎

有消息稱， 久煮的水不能喝。 隔夜開水和經久煮的水以及保溫瓶中非當天的開水中， 均含有一種亞硝胺的物質， 此物是強致癌物。 有讀者擔心：我每天早上起床後必從保溫瓶中倒一杯熱開水喝， 豈不是天天都在喝致癌物? 其實， 亞硝胺的生成不是這麼容易的， 它是需要具備一定的前體物質和環境條件的。 最易生成亞硝胺的是人和動物的胃液， 且多在胃液酸度不夠(即pH值較高)的情況下， 才能生成亞硝胺。 這種現象也叫做內源性亞硝化作用。 其步驟是， 機體攝入的硝酸鹽在消化道硝酸還原菌的作用下生成亞硝酸鹽， 亞硝酸鹽與蛋白質分解產物胺類(通常是食物中的仲胺、叔胺等容易亞硝化的胺類)結合， 形成具有潛在致癌性的亞硝胺類化合物。 小編推薦：如今， 重視喝水的女人， 越來越多了;但真正會喝的人， 卻為數不多。 不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水， 卻不一定是喝對了水。 在這個愛惜身體成為一種流行的年代， 曾經被認為最簡單的喝水， 也不得不成了一門高深的學問。 上述過程具有幾個不可缺少的前提， 即硝酸鹽、蛋白質分解產物胺類以及硝酸還原菌， 三者必須同時存在。 燒開的水中細菌基本失活， 如果本身硝酸鹽含量是符合國家標準的， 燒開後沒有再次受到微生物和蛋白質類物質的污染， 就沒有生成亞硝胺的基礎。 因此， 僅僅隔夜就會產生亞硝胺的擔憂是沒有科學依據的。 不過， 如果當地水源硝酸鹽含量偏高(如大量施用氮肥地區的地下水)， 長期攝入還是具有較高的健康風險的。 因為硝酸鹽在口腔、腸道、胃中酶的作用下易還原成亞硝酸鹽， 繼而形成致癌的亞硝基化合物。 有研究顯示， 綠茶能顯著抑制消化道中亞硝胺的形成。 因此， 如果飲水中硝酸鹽含量高， 建議多飲綠茶以減少致癌風險。