寶寶便秘的原因有哪些呢

便秘是孩子的常見病症之一， 很多時候寶寶可能會因為某些原因導致便秘， 那麼寶寶便秘的原因及後果有哪些呢？隨小編看看吧。

常見便秘原因

① 食物搭配不合理

如食物中含蛋白南的量較多， 含碳水化合物少， 食物在腸道內的發酵過程微弱， 大便較乾燥。 小少孩子都有偏食的毛病， 喜歡吃魚肉類， 不愛吃水果、蔬菜。 由於食物中纖維素少， 當然易便秘。 人工餵養嬰幼兒， 牛奶內酪蛋白及鈣質比人奶多， 類便中含有多種不能溶解的鈣皂， 易發生便秘。

② 缺乏良好的排便習慣

兒童自幼應養成定時排便習慣，

在條件反射的作用下定時排便。 孩子貪玩， 有意識抑制便意， 時間久了， 腸末稍神經對糞便刺激敏感度下降， 糞便久存于直腸， 水份被吸收變幹硬， 當然難於排出。

③ 精神因素的影響

孩子受到突然精神刺激， 如驚嚇， 或生活環境改變等， 可出現暫時的便秘現象。

④ 疾病

某些疾病可引起便秘如肛門狹窄或先天性肌無力等。

值得注意的：新生兒幾天不大便不一定是便秘

新生兒由於解便機制未發育成熟， 所以無法定時解便， 常常要大便積多， 直腸壁的神經感受到膨脹壓力， 引發反射性的解出， 這就是有些嬰兒幾天才解一次大便的原因， 用溫度計刺激， 因為可引發反射， 所以也可以使其解便。 吃母奶的小孩， 由於母奶吸收較完全，

大便量較少， 有些嬰兒反而會好幾天才解一次便， 不一定隨吃隨解。 所以， 新生兒幾天不大便不一定是便秘， 判斷新生兒是否便秘的方法是觀察大便性狀， 如果性狀正常， 幾天不大便也屬正常。

便秘的不良後果：

便秘的不良後果有很多， 最直接的後果就是肛裂， 可引起便後滴鮮血， 肛周疼痛。 孩子在便後疼痛， 就不願意排便， 這樣會更加引起便秘， 形成惡性循環。 便秘嚴重的孩子還可能引起外痔。 此外， 慢性便秘的孩子還常伴有食欲不振， 因而導致營養不良， 精神萎靡， 腸道功能紊亂， 這樣會更加重便秘。

發生便秘怎麼辦

① 矯正孩子的飲食非常重要

若系母乳餵養， 母乳量不足所致的便秘， 常有體重不增， 食後啼哭等。 對於這種便秘，

只要增加乳量， 便秘的症狀隨即緩解。

牛奶餵養的嬰兒更易發生便秘， 這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多， 因而使大便乾燥堅硬。 這種情況可減少奶量， 增加糖量， 即把牛奶的含糖量由原來的5～8% 增加到10～12%， 並適當增加果汁。 不滿3～4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。 因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後， 可刺激腸蠕動， 有助於通便。 對於4～5個月以上的嬰兒， 可適當增加輔食， 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎， 放入米粥內同煮， 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。 蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣， 可以促進腸蠕動， 達到通便的目的。 此外， 輔食中含有大量的B族維生素等， 可促進腸子肌肉張力的恢復， 對通便很有幫助。

嬰兒便秘經以上飲食調整效果仍不佳者， 可給寶寶飲服蜂蜜水， 即常服蜂蜜水或將蜂蜜放入牛奶中餵養， 效果較好。 也可吃點大蕉， 短期內即能發揮潤腸通便的作用。 此外， 蓖麻油亦是通便佳品， 嬰兒便秘時可食用， 每次5～10毫升， 通便效果顯著。 也可用豆油替代， 但須熬開冷卻後再食用。 每次5～10毫升即可。

② 訓練排便的習慣不容忽視

嬰兒從3～4個月起就可以訓練定時排便。 因進食後腸蠕動加快， 常會出現便意， 故一般宜選擇在進食後讓孩子排便， 建立起大便的條件反射， 就能起到事半功倍的效果。