口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中常見的口腔性損害, 它跟我們的平時生活飲食習慣有密切關係。 已經患上了口腔潰瘍的, 應該吃什麼來緩解治療口腔潰瘍呢?
口腔潰瘍的飲食要補充維生素B族和鋅:維生素B族對口腔潰瘍很有好處, 家長可以給患口腔潰瘍的孩子進行補充, 同時還要補鋅, 但應避免單一補鋅, 因為維生素和礦物質之間關係密切, 單純的補鋅效果不理想, 達不到吸收和生物利用的效果。 輕症者也可用維生素B2 片壓成粉末塗在潰瘍面上2~3次即能緩解。
口腔潰瘍的飲食還要多吃富含維生素的蔬菜:要預防及治療口腔潰瘍,
口腔潰瘍食譜:
烏梅生地綠豆糕
配方:烏梅50克, 生地30克, 綠豆500克, 豆沙250克。 制法:將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右, 取出切成小丁或片。 生地切細, 與烏梅拌勻。 綠豆用沸水燙後, 放在淘籮裡擦去外皮, 並用清水漂去。 將綠豆放在缽內, 加清水上蒸籠蒸3小時, 待酥透後取出, 除去水分, 在篩上擦成綠豆沙。 將特製的木框放在案板上, 襯以白紙一張,
功效:滋陰清熱, 解毒斂瘡。
用法:作點心吃。
生地青梅飲
配方:生地15克, 石斛10克, 甘草2克, 青梅30克。 生地青梅飲
制法:將生地、石斛、甘草、青梅加水適量, 同煮20分鐘, 去渣取汁。
用法:每日1劑, 分2~3次飲服, 可連用數日。
功效:養陰清熱, 降火斂瘡。
生地蓮心湯
配方:生地9克, 蓮子心6克, 甘草6克。 生地蓮心湯制法:三者加水, 一同煎煮, 去渣取汁。
功效:養陰清熱。
用法:每日1劑, 連用數日。
蓮子甘草茶
配方:蓮子15克, 甘草2克, 綠茶葉5克。
制法:將上物一併放入茶杯內, 沖入開水浸泡。 蓮子甘草茶
功效:清心泄熱。
用法:代茶頻飲。
竹葉通草綠豆粥
配方:淡竹葉10克, 通草5克, 甘草1.5克, 綠豆30克, 粳米150克。
制法:將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋, 與綠豆、 竹葉通草綠豆粥
粳米一起加水放置30分鐘, 以文火煮製成粥。
功效:清熱瀉火, 解毒斂瘡。
用法:早晚分食。
鮮藕蘿蔔飲
配方:生蘿蔔數個, 鮮藕500克。
制法:上二者搗爛絞取汁液。 鮮藕蘿蔔飲
功效:清熱除煩, 生津止渴。
用法:含漱。 每天數次, 連用3日。
蓮心梔子甘草茶
配方:蓮子心3克, 梔子9克, 甘草6克。 蓮心梔子甘草茶
制法:以上諸物加入開水浸泡。
功效:清心瀉火。
用法:每天1劑, 代茶頻飲, 可連用3劑。
地芩竹葉飲
配方:生地15克, 黃芩9克, 淡竹葉15克, 白糖適量。 地芩竹葉飲
制法:前三味加水煎取湯汁, 調入白糖。
功效:清心瀉火。
用法:每日1劑, 分2次飲用, 或代茶頻飲。
硫酸鋅療法:服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿, 成人每次40-80毫克, 1日3次, 一般連用5-7天即可痊癒。
木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克, 水煎、喝湯吃木耳, 每日1-2次, 可治口腔潰瘍。
核桃殼療法:將30-50克核桃熬水兩次, 每天早晚各服1次。
合理的飲食會讓口腔潰瘍儘快癒合, 但是如何不合理的飲食, 其結果可想而知。