餐前勿用降壓藥 預防餐後低血壓

預防餐後低血壓

勿在餐前吃降壓藥

李教授說：“餐後低血壓多見於健康老年人， 更常見於高血壓、糖尿病、帕金森病、心血管病、自主神經功能損害、癱瘓與多系統萎縮、血液透析的老年人， 主要表現為， 頭暈、暈厥、跌倒、心絞痛、無力、噁心、視力模糊、腦缺氧等， 多發於餐後30-60分鐘， 尤其是吃完早餐後， 發生率為73%， 中餐、晚餐分別是21.6%、5.4%。 ”

雖然大部分人可通過體內自身調控系統較快恢復到常態， 但也有相當部分老年人餐後血壓降低較為明顯， 持續時間較長， 從而導致心臟和大腦缺血缺氧， 輕者出現頭暈眼花、疲倦乏力、精神萎靡的症狀，

嚴重者可誘發心絞痛甚至心肌梗死、短暫性腦缺血發作甚至缺血性腦卒中。 因此， 餐後低血壓對老年人的危害不亞於高血壓。

預防餐後低血壓， 除了調整藥物外， 李教授建議老年人做到以下幾點：

一、養成餐前喝水的習慣， 飯前喝350-480ml的水；減少碳水化合物攝入；

二、少吃多餐；

三、飯後稍微坐一會， 或者躺一會兒， 餐後低血壓與直立性低血壓常常合併；

四、不要在餐前吃降壓藥， 應在兩餐之間吃；吃飯時不要喝酒。

心絞痛是冠心病急性發作徵兆

另外老年人需要注意的是冠心病， 這是最為常見的心臟疾病， 對於冠心病患者來說， 除了正規治療外， 急性發作時的急救、自救很重要。

嚴院長說， 心絞痛是冠心病急性發作的典型症狀，

具體表現為胸口感覺像石頭壓著， 或者被抓住一樣， 覺得氣也透不出來， 甚至有快要死的感覺。 一旦遇到這種情況， 建議患者立即停止活動， 原地休息， 解開衣扣， 保證充分氧氣供應。 同時， 立即含服“硝酸甘油”等藥物， 一般3-5分鐘可以緩解， 藥效可持續20-30分鐘， 可重複用藥2-3次。

如果疼痛持續半小時不緩解， 則應考慮急性心肌梗死可能， 要立即到醫院就診。