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面癱患者應該經常做眼保健操

眼保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論, 結合體育醫療綜合而成的按摩法, 通過對眼部周圍穴位的按摩, 使眼內氣血通暢, 改善神經營養, 以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的, 面癱患者應該經常做眼保健操。

眼保健操聯繫方法

揉天應穴, 以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處, 其他四指散開彎曲如弓狀, 支在前額上, 按揉面不要大;擠按睛明穴, 以左手或右手大拇指按鼻根部, 先向下按、然後向上擠;按揉四白穴, 先用左右食指與中指併攏, 放在靠近鼻翼兩側, 大拇指支撐在下齶骨凹陷處,

然後放下中指, 在面頰中央按揉, 注意穴位不需移動, 按揉面不要太大;按太陽穴、輪刮眼眶, 拳起四指, 以左右大拇指羅紋面按住太陽穴, 以左右食指第二節內側面輪刮眼眶上下一圈, 上側從眉頭開始, 到眉梢為止, 下面從內眼角起至外眼角止, 先上後下, 輪刮上下一圈。 眼眶部位有太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等穴位。

眼保健操注意事項

眼保健操必須經常練, 做到動作準確, 並持之以恆。 一般每天可做2次, 上下午各1次。

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