眼保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論, 結合體育醫療綜合而成的按摩法, 通過對眼部周圍穴位的按摩, 使眼內氣血通暢, 改善神經營養, 以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的, 面癱患者應該經常做眼保健操。
眼保健操聯繫方法
揉天應穴, 以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處, 其他四指散開彎曲如弓狀, 支在前額上, 按揉面不要大;擠按睛明穴, 以左手或右手大拇指按鼻根部, 先向下按、然後向上擠;按揉四白穴, 先用左右食指與中指併攏, 放在靠近鼻翼兩側, 大拇指支撐在下齶骨凹陷處,
眼保健操注意事項
眼保健操必須經常練, 做到動作準確, 並持之以恆。 一般每天可做2次, 上下午各1次。