患上面癱之後， 我們最大的願望是什麼， 我想答案當然是能夠儘快的讓疾病得到康復， 那麼我們在進行科學有效的治療的同時我們還能夠做些什麼呢？我們應該做的就是面癱的自我康復訓練， 這應該是面癱的日常保健範疇。
1、把雙手搓熱， 搓到手心發燙為止；
2、用雙手手指揉眉， 順時針或逆時針方向均可。 揉到發熱發癢， 眼睛想流淚最好；
3、雙手重疊在一起， 手心朝面部當做一張帕子一樣“擦拭”臉， 直到發熱即可；
4、雙手手指梳頭， 從頭頂至頸部把頭皮刺激到發熱， 同樣鼻子感覺通暢即可；
5、拉耳朵， 先搓熱耳朵前面，
現代醫學主要採用激素、B族維生素和理療等方法治療。 但現代臨床普遍認為中西醫結合特別是針灸治療該病為首選療法。
患上面癱之後， 我們能夠理解的是， 所有的面癱的患者都希望自己的疾病能夠得到最快速的治癒， 我們在依賴治療的同時， 也不要忽略面癱的日常保健工作的開展， 那麼希望我的介紹能夠讓大家遠離面癱。
