生病時， 大家都會想起要吃藥， 但是俗話說“要有三分毒”， 而天然的水果除了能能讓人享受美味香甜的滋味外， 還可以減輕疾病的不適， 且不用擔心有任何副作用。 但水果也要吃對才行， 不然也會加重不適喔！
貧血---葡萄、橘子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃
膽固醇過高---山竹、核桃
高血壓---葡萄、橘子、番茄、蘋果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子
動脈硬化---橘子、番茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉
血管脂肪化---橘子、番茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉
中風---蘋果、柿子、鳳梨、獼猴桃
心臟病---蘋果、核桃、梨、香蕉、西瓜、鳳梨、獼猴桃
糖尿病---番茄、梨、西瓜、桃子、芭樂、枇杷
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支氣管炎---葡萄、蘋果、草莓、櫻桃、柿子、梨、鳳梨、枇杷
哮喘---葡萄、桃子
潰瘍---梨、香蕉
胃炎---葡萄、蘋果、梨
腸炎---葡萄、番茄、蘋果、香蕉、鳳梨、芭樂
腹瀉---蘋果
消化不良---木瓜
痔瘡---蘋果、香蕉、柿子、桃子
肝病---葡萄、橘子、香蕉、李子
膀胱炎---西瓜、桃子
尿道結石---西瓜、獼猴桃、李子
尿道炎---葡萄
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腎臟病---葡萄、橘子、蘋果、草莓、香瓜
內分泌失調---葡萄、蘋果、木瓜、香瓜
背痛---西瓜、梨、柑橘
腰痛---西瓜、梨、柑橘
關節炎---葡萄、枇杷
痛風---鳳梨、獼猴桃
皮膚病---番茄、蘋果、草莓、核桃、木瓜
口腔發炎---橘子、梨、芭樂
牙齒疾病---橘子、草莓
感冒---草莓、鳳梨、枇杷、檸檬
孕婦止吐---梨
