社會的發展也使得現在人們的生活條件變得越來越好起來了， 人們吃的好， 睡得好， 生活品質得到提高了， 但是一些人正是因為生活條件變好了， 人的身體素質卻在下降。 很多人擺脫不了長胖的危險， 中年人脂肪多， 甘油三酯偏高， 慢慢的還可能會形成三高。 那麼有甘油三酯偏高的人可以吃海參嗎？
1、增強記憶力：海參中富含豐富的賴氨酸， 賴氨酸具有促進中樞神經組織功能的作用， 因此多吃海參可增強人的記憶力， 同時對預防老年癡呆症也有很大的幫助。 特別是對於那些腦力工作者來說，
2、增強人體免疫力：海參中的賴氨酸可促進人體發育， 硫酸軟骨素的雙重作用之下， 更可提高機體的免疫力， 提高人體的新陳代謝， 因此從吃海參就能減少疾病。
3、防癌作用：研究發現海參具有抑制腫瘤細胞生長刺激紅細胞生長的作用， 因此從防癌的角度上說， 也具有防癌的功效。
4、促進心腦血管健康：海參中豐富的釩元素， 可調節體內脂質代謝的作用， 調節機體免疫功能， 降低血液粘度的作用， 增強造血功能， 因此可以促進心腦血管的健康。
海參一般人群都能食用， 尤其適宜于虛勞羸弱， 氣血不足， 營養不良， 病後產後體虛之人食用;適宜于腎陽不足， 陽痿遺精， 小便頻數之人食用;適宜高血壓病，
海參是大家都知道的一種海產品， 屬於海鮮的一種哦， 味道是很好的， 營養價值 也是極其豐富的。 大家要注意學習和瞭解一下這些食物的飲食禁忌。 特殊的人群是不合適吃海參的。 所以， 大家還是應該學會合理的搭配和對是自己身體狀況的瞭解。
