​眼睛脹痛怎麼辦

眼睛脹痛是我們很多人在平時的生活過程中經常會遇到的一種情況， 一般的眼睛脹痛， 大家都是不會多在意的， 因為在大家看來， 眼睛脹痛基本上是由於用眼過度引起的， 只要注意好休息就可以了。 其實事實並非完全如此的， 很多時候的眼睛脹痛並不是由於眼睛疲勞導致的。 那麼， 眼睛脹痛怎麼辦呢？

眼睛脹痛是很多人常有的一件事情， 所以對於他們來說， 一般是不會把眼睛脹痛放在心上的。 只不過很多時候， 眼睛脹痛會影響到我們的日常生活以及身體健康的， 這時候大家就要引起重視了。

那麼， 下面就來詳細地介紹一下關於眼睛脹痛的處理方法。

眼睛脹痛可能是麥粒腫， 沙眼， 結膜炎等。 具體處理方法如下：

1、你體會一下是眼眶疼還是眼球疼， 根據你的描述是眼眶疼的可能性大， 很有可能是你前一段時間感冒發燒引起的框內組織炎症， 吃消炎藥就行。 如果是眼球脹痛， 那可能是眼壓高， 要去醫院看病了。

2、保持眼部衛生， 不要揉眼睛， 應該滴要消炎作用的眼藥水配合治療。

3、疼痛如果影響到視力， 應該馬上去醫院就診。 這就嚴重了。

4、如果就診方便， 最好還是去醫院看看。

有許多人由於工作的需要， 必須整天注視電腦螢光屏， 這樣時間長了， 很容易患視疲勞， 甚至誘發其他一些眼病， 如青光眼、乾眼症等， 因此，

經常操作電腦的人應注意眼睛的養護。 （1）避免長時間連續操作電腦， 通常連續操作1小時要休息5～10分鐘。 休息時可以看看遠處， 使眼睛充分放鬆。 （2）保持良好的工作姿勢。 保持一個最適當的姿勢， 使雙眼平視或輕度向下方注視螢光屏， 這樣可使頸部肌肉放鬆， 並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。 （3）如果出現眼睛乾澀、發紅， 有灼熱感或異物感， 眼皮沉重， 看東西模糊， 甚至出現眼球脹痛或頭痛， 則要立即停止操作電腦， 休息一段時間。 （4）長時間操作電腦出現視覺疲勞症狀時， 可以閉上雙眼按摩眼眶周圍的幾個穴位。

按摩穴位的具體方法如下：揉睛明穴：睛明穴在鼻樑兩側， 距內眼角約半公分， 用雙手拇指的羅紋面按在睛明穴上，

按壓鼻根部分， 先下後上擠壓， 上下擠壓一次為一拍， 連續做四個八拍；揉四白穴：四白穴在眼眶下緣中部下方的凹陷處， 用雙手食指按壓， 按壓面不要太大， 一按一松為一拍， 連續做四個八拍；揉太陽穴：太陽穴在外眼角和眉梢之間向後約1寸的地方， 雙手拇指的羅紋面按在太陽穴上， 一按一松為一拍， 連續做四個八拍。 整個按摩過程大約只需要2分鐘。 還可以用濕熱毛巾熱敷雙眼， 每次15分鐘。 如果通過上述處理， 仍無明顯好轉， 那就需要到醫院看眼科醫生了．

所以， 相信通過上面文章的詳細描述。 大部分人應該也就瞭解了上述的問題了。 其實對於眼睛脹痛這種症狀， 大家不必過於緊張和擔心的， 當然也不能完全不在意的。

當我們出現眼睛脹痛的時候， 最好是先去醫院進行一下全面的檢查， 之後再進行對症下藥治療， 這樣的治療才是最有效的。