飲用較高濃度紅茶
皮膚癌的預防可從小處著手， 據亞曆桑那大學一項研究報告顯示， 飲用濃郁的熱紅茶可以降低患鱗狀細胞皮膚癌的危險性。 這是他們通過對234名有喝茶習慣的皮膚癌患者和216名習慣喝茶但又未患皮膚癌的實驗者， 經過比較後得出的結論。
實驗中， 他們讓兩組實驗者均飲用同樣劑量的濃紅茶， 但其中沒有患癌症的一組飲用的是更濃的熱紅茶， 同時還讓他們飲用同樣劑量的冰紅茶與淡紅茶。 研究結果發現， 沒有患癌症的實驗組飲用的茶水又濃且熱， 他們通常將茶葉泡7分鐘後才飲用，
茶自古以來都是一種最為普遍的解渴的飲料。 但很少有人知道它還有助於健康。 亞曆桑那大學研究人員指出， 這項研究本身還有許多限制因素， 並非完全奠定了茶與癌症的相互關係， 但他們還會進一步確認喝茶與皮膚癌的關係， 同時研究喝茶與其它癌症之間的關係。
美國癌症協會的腫瘤學專家指出， 這項研究成果如果有確切的證據得到證實， 將有助於降低皮膚癌的病例， 與此同時， 人們還是應牢記不要在陽光下過度曝曬， 因為過度曝曬是導致皮膚癌的主要危險因素。
常喝咖啡
皮膚癌患者進行戶外健身的同時， 如果能喝1~2杯咖啡， 對皮膚癌防治非常有説明， 這是美國探索頻道公佈的美國羅格斯大學的最新研究。
美國羅格斯大學研究小組， 通過對各組試驗發現， 採用化學藥物治療， 同時配合運動及飲用咖啡因， 其體內腫瘤數量減少了72%；而只採用化學藥物治療， 體內腫瘤僅減少66%。 事實上， 咖啡因作用機理不是阻擋紫外線， 而是殺死已發生癌變的細胞， 同時對正常細胞不產生任何影響。
此前， 美國研究人員曾做過類似研究， 發現塗抹用咖啡因製成的乳液可有效降低患皮膚癌風險， 但這並不表示， 喝咖啡就可預防皮膚癌。 此次， 美國羅格斯大學的研究則擴大了咖啡因對皮膚癌的作用。
