失眠的病因有哪些？引起失眠的原因複雜多樣， 任何可引起大腦中樞神經興奮性增加的因素都可能成為失眠的原因， 我們將其歸結為6大因素， 分別是環境因素、行為因素、疾病因素、精神因素、以及藥物和嗜酒因素等。 同時患者的失眠常常不是一種原因， 從現實生活中來看， 精神因素引發失眠較為常見。
環境因素：是引發失眠的最常見原因之一， 居住環境噪雜、住房擁擠、臥具不舒適、空氣污染或者突然改變睡眠的環境， 雜訊、強光的刺激， 氣溫的過冷或者過熱， 以及蚊蟲的侵擾都會影響睡眠而出現失眠。
行為因素：不良的生活習慣， 如睡前飲茶、飲咖啡、吸煙等， 經常日夜倒班工作， 以及長期夜間作業， 流動性工作如出差等， 都可以使睡眠規律改變而引發失眠。 此外， 生活無規律， 入睡無定時， 過度娛樂， 以及跨時區的時差反應等， 均可以引起體內生物鐘節奏的變化而出現失眠。 另外， 飲食過饑過飽、疲勞興奮等， 也可引起失眠。
疾病因素：任何軀體的不適均可導致失眠， 失眠與很多疾病有關， 或者說有不少疾病會引起失眠。 失眠往往是一種表像， 其背後常常隱藏著其他疾病。 如神經衰弱、精神分裂症、情感性疾病、絕經期綜合征、甲狀腺功能亢進、肺源性心臟病、過敏性疾病、中樞神經系統疾病、高血壓病、膀胱炎、女性生殖系統疾病、冠心病、營養不良、糖尿病等。
精神因素：精神因素是引起失眠的主要原因。 生活和工作中的各種不愉快事件導致焦慮、憂愁、過度興奮、憤怒， 持續的精神創傷導致的悲傷、恐懼等， 均可引起失眠或者加重失眠。 多數失眠者因為工作壓力大， 過於疲憊和思慮過多而阻礙良好的睡眠， 患者因過分關注自身失眠問題而不能保證正常的睡眠， 有時即使睡著了也是多夢易醒， 出現惡性循環。
年齡因素：失眠與年齡密切相關， 年齡越大越容易失眠， 老年人入睡時間往往較長， 加上夜尿多， 睡眠淺， 易醒等原因， 因此老年人失眠的發生率比年輕人要高得多。
藥物和嗜酒因素：藥物是引起失眠的另一禍首， 有些失眠純粹是由藥物引起的，
