原髮型失眠病因有哪些

失眠這種疾病其實也有嚴格的分類， 按照大來說， 主要分為原發性失眠和繼發性失眠兩種， 對於繼發性失眠的誘發因素以及治療方法， 那麼， 原髮型失眠病因有哪些？我們一起來看看下文的相關介紹吧， 希望對你們會有所幫助， 從而早日的擺脫疾病的困擾。

研究發現， 原發性失眠者其個性比一般人較易有情緒障礙如焦慮、緊張和憂鬱等， 亦有壓抑、強迫和焦慮等特質。 而家族中有失眠者比例也比一般人多。 所以有特定體質者較易得原發性失眠。

原發性失眠學習過程

對於原發性失眠者失眠學習是一個非常重要的過程，

只要在相同的睡眠時間或環境， 就會焦慮和警覺而無法入睡。 此種學習過程又稱為學習性睡眠阻礙聯結。

具體的是什麼原因引起的原發性失眠， 在上文中已經給大家做了詳細的介紹了， 希望大家再好好的瞭解一下， 主要是性格問題， 好的心態是擺脫一切疾病的良藥， 祝大家早日康復。