經常喝紅棗泡水是很多女人的選擇， 對女人來說， 想要養生， 想要延遲衰老的話， 那麼就要多給自己吃點紅棗， 紅棗是一種滋補的食物， 也是可以補血的一種食物， 經常給自己吃紅棗的話， 那麼身體虛弱的人吃了之後都有健身的效果， 可見這個紅棗帶給我們的好處， 經常喝紅棗水還有美容的功效， 那麼喝紅棗泡水到底有哪些好處呢?
養顏美容。 經常喝吃紅棗能夠滋潤皮膚， 補血， 另外使膚色紅潤， 健腦益智， 紅棗煮水或泡水， 尤其對經血過多而引起貧血的女性有幫助， 可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現象，
防止低血壓。 經常的喝紅棗水， 能夠防止低血壓， 因為紅棗水能夠補血養顏、使膚色紅潤。
補氣養血：紅棗為補養佳品， 食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。
抗疲勞的功效。 取適量的紅棗去核泡水， 可常飲。 如果覺得味淡， 可適當加點冰糖或蜂蜜。
抗癌的作用。 紅棗富含三萜類化合物和二磷酸腺苷。 三萜類化合物大都具有抑制癌細胞的功能。 所以常食紅棗的人很少患癌症。
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護肝。 紅棗內含有三帖類化合物的成分， 可抑制肝炎病毒的活性， 以對於患有慢性肝炎帶原的病患。
經常喝紅棗來泡水的話， 那麼好處多多， 對身體來說還有改善疾病的效果，
