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問題 【常識大全】 2

白開水的好處

問題描述

你好,多喝白開水的好處有哪些?怎樣治療便秘?

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最佳答案

便秘是指腸子運動緩慢,水分吸收過多,導致大便乾燥堅硬,次數減少,排出困難。一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.

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