我們每天都會食用和飲用大量的食物， 這些食物有積極作用， 當然也有消極作用， 因此對於我們來說， 在食物之前， 無論是哪種食物最好是搞清楚該食物的優點和缺點有哪些， 只有更好的去瞭解它， 我們才能夠更好的食用， 那麼絞股藍泡水喝有副作用嗎？接下來讓我們一起來瞭解一下吧。
絞股藍泡水喝的禁忌
中醫方面認為， 絞股藍性寒並且無毒， 服用之後能夠起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的。 很多地方喜歡將絞股藍泡茶在夏天的時候服用， 能夠很好的避免中暑。 可以每天用大約3克左右的絞股藍用開水沖泡三次左右服用，
雖然我們說絞股藍無毒， 服用之後也沒有多大的副作用， 同時也不會令人出現上癮的情況。 但是， 任何事情都是具有兩面性， 有些患者在服用之後會出現一些不舒服的情況， 例如頭暈眼花還有腹脹腹瀉以及拉肚子或者是噁心想吐的情況， 如果出現了這些不適應的情況， 建議最好能夠立即停止， 然後請教專業的醫生或者是專家， 這樣才能夠更好的確保身體的健康。 另外， 一些正在懷孕的女性或者是準備懷孕的女性最好能夠遠離絞股藍， 避免造成對胎兒以及孕婦的安全危害。
首先我們應該注意的就是絞股藍泡水喝的水， 一定要選擇用開水進行沖泡， 並且和水的比例應該控制在1比60左右， 這樣出來的絞股藍茶效果才是更好的。 這主要是由於高溫的水能夠有效的幫助絞股藍中的有效物質分解， 更好的滋補身體健康。
其次， 沖泡絞股藍茶的時候不需要進行洗茶。 在我們平時泡茶的時候洗茶都是一項必不可少的工序， 這樣能夠令我們在品茶的時候更加好的品出茶中的美味。 但是， 在沖泡絞股藍茶的時候千萬別有這道工序， 因為這樣就會浪費沖泡出來的有效物質。 如果你一定要進行洗茶， 那麼最好用冷水進行沖洗。
第三， 絞股藍沖泡一次之後不能夠扔掉，
第四， 上文我們也說過了， 絞股藍屬於涼性的， 所以為了身體健康最好不要將絞股藍茶和涼性的食物一起服用， 例如決明子、荷葉以及菊花等等， 這些不僅不能夠促進身體健康， 反而對身體有不好的影響。
第五， 注意別服用變質的絞股藍茶。 在日常進行絞股藍泡水喝的時候， 一定要堅持現泡現喝的原則， 千萬不能夠隔夜服用， 否則很容易導致變質， 特別是在天氣炎熱的時候更加有可能。
絞股藍泡水喝有副作用嗎？當然是有的， 因此在生活中，
